ポジティブ視点の絶大なる効果とは。

最近意識してやっていることは、
「ものごとをポジティブに捉える」こと。

ポジティブになろう！yeyというわけではなく、
見方をポジティブにするということです。

ネガティブバイアスにかかった見方を
意識的に選択していくわけです。

日頃からポジティブ視点を訓練しておくと、

ムダに落ち込んだり、ネガティブにならず、
前向きなモチベーションにもつながります。

最近意識しているのですが、
本当にかなり落ち込んだり、モヤモヤすることがなくなりました✨

ちょっとモヤっても、ポジティブ視点を探すのですぐ立ち直れます😊

ここでさらに、もうひとつ気づきがありましたのでシェアしますね！

ネガティブバイアスを軽減することによって
行動を起こすときの判断が的確になり
夢の実現が加速しやすくなるそうです。
（脳科学者　岩崎一郎先生）

ネガティブの軽減だけでなく、
夢の実現が加速すると！！😳

確かに、ネガティブにかける時間とエネルギーって膨大ですよね。

それを「問題解決」や
「やりたいこと」にかけることができれば
1歩も2歩も3歩も‥夢に近づくはず。

しかも、前向きな心は脳の状態も良く
集中力や記憶力もUPします。

日々のポジティブ視点の効果はかなり大きい！

あと実感ですが、
ポジティブ視点は感謝力もUPします。

胸が暖かくなったり開く感じ。
共感力や思いやりもUPしそう。

メンタルや身体への好影響⭕️
周りにも影響することで環境も良好に。

好循環ですよね。

毎日コツコツ
ポジティブ探しのプロになっていきましょう！