ミニマリストの三種の神器

ミニマリストの三種の神器
・湯シャン
・肌断食
・オートファジー

これらはどれも、身体に良いとされてますが
少ない物を活用して暮らしたいミニマリストさんにもぴったりです♡

わたし的ミニマリストの概念とは、
「好きな事に1点集中する。その為に、自分にとっていらない物は持たない」これです。

みんなが持ってるからとか、みんなから良く思ってもらえるとかっていう、みんな軸より
自分が好きなもの、心地よ