7/27(木) 日記#86

9時前に起床。
ぐっすりとはいかなかったな。
それに筋肉痛と疲労感が凄い…
重い腰を上げて朝食食べて絵を描く。

夕方にマッサージを予約していたのでお店へ。
いつもなら首肩中心だけど今回は全身やってもらう。
担当は新顔さんだったけど非常に上手だった効いた…
下半身の太ももとか足、ふくらはぎまで満遍なく全身やってもらった。
全身が恐ろしく張ってると言われた。
あと呼吸が浅いとも言われ、ヨガをお勧めされた。

ヨガ！盲点だったけどいいかも！
早速帰宅してヨガを調べて取り入れてみよう。
整体行ってから体が目覚めたのか節々がしきりに痛い…
触るだけで全身痛くて笑える。

絵が疲れた。
毎度毎度試行錯誤を重ねるのも疲れた。
良い加減自分のやり方を決めて、ルーティンで脳死で描けるようになりたい。
とりあえず今描いてる一枚は全力を出すけど次からは落書きレベルまで、自分が楽に描けるレベルまで落とそう。

深夜に銭湯サウナに行ってリフレッシュ。
3時頃に就寝。