不倫断ち切り挑戦（はじめてのnote）

不倫を辞めたいと思っている人たちへ
私もその一人。
関係を精算しようとしてなかなか辞めれずにいます。
私は独身、彼は既婚　職場が同じ
関係を断ち切るってすごい大変。
禁煙するより難しい。

自分は意志が強い方だから何かを始めたり続けたりすることをなんなくできてきたけど、
不倫に限ってはやめるのが本当にきつい。

彼とは2022年に知り合って2024年初めから関係を持ち始めた。
同年秋に相手にもうこの関係は辞めたいと伝えて断ち切ろうとしたが半年経った今でも連絡とったりズルズルと続いていた。
（2024秋以降は体の関係はなし）

今回私が許せない事が起こり、
悲しさと怒りでどん底まで落ち込み
今度こそ断ち切ろうと決意したのが昨日の夜。
一晩寝たら怒りが落ち着いてしまい、
LINEを返信してしまいそうになってるから
落ち着かせるためこれを書いている。

（起こったショックな出来事は女性関係。
私の仲の良い女性を誘おうとした事が許せなかった。
以前その女性と私を比較されたことがあり、
『〇〇さん←私　も可愛いけど、あの人はレベル違いの美人だよね、歩いてるとみんな振り返るもん』と言われてからライバル視するようになり、彼にはその女性とは仲良くしないでねと伝えていた。
それにも関わらず、私・彼・その女性含む複数人で飲んだ後、彼はその女性を誘おうとしていた。その女性は私と彼の関係を知っているのでこちらは全て情報が入ってくる。
彼にその女性を誘った事実を聞いたことを伝え、LINEでこんなに辛い思いするならこの関係はもう辞める！と伝えた。
彼からは言い訳がきていた。）

口では私のことが一番だよ。（奥さんを除き）
と言っているが、行動が伴っておらず、
私よりその綺麗な女性の方が彼の中では上なんだと痛感し、今度こそ不倫を辞めようと思った。
奥さんを置いて不倫をしている時点で
はじめから彼に誠実さはないし、口だけの男だと理解しないといけなかった。

なのに、、これだけショックなことがあったのに、一晩寝ると頭の中では自分の都合の良いように解釈されて、彼の言ってることは正しいかも？彼は私のこと一番って言ってるのは本当だと思ってしまう自分がいる。
（脳がこれ以上ダメージを受けると危険と判断して事実を都合の良いように曲げて解釈してしまうのかも？人間の脳って怖い）

関係を断ち切るために私に一番効果的なのは、とにかく彼の悪いところを見続けることだと思った。
私のことがいいと言われてしまうから離れられないけど、私よりその綺麗な女性の方がいいって言ってくれればスッパリ忘れられる。
絶対に言ってくれないけど。
なので本質を見極めるためにもこれを見返して、自分にショックを与え続け
泥沼に戻らないように荒療法をしている。

本当に覚悟が決まったらLINEブロックしようと思う。

だから不倫をやめたいと戦う女性たちへ
一緒にがんばろう。
そして、関係を断ち切れたことがある先輩、アドバイスがあったら教えてください。

また改めて自分の生い立ち、自己紹介をあげていきます。