ラン記録R6/10/31

おはようございます。
一昨日のランニング記録です。
閾値走しました。

ペースは達成しているのですが、心拍は大分上がっています。
なんか少し調子悪いかも、筋肉痛が全身にあるかなーとか思ってました。
その後に寒気が来て、しばらくして熱測ると38.6℃
体は正直です！