かやのルーティン
こんにちは。
かやです(笑)
何を書こうか色々迷ったのですが、
今回はかやの仕事の日と休みの日のルーティンをご紹介します(笑)
ルーティンとは ・・・
ルーティン（routine）とは、英語で「日課」や「慣例」「お決まりの手順」などを意味します。
「いつも通る経路」などを意味するルート（route）が語源の言葉です。 「ルーチン」ともいわれるルーティンは、日常的におこなわれる動作や、お決まりの手順として使われます。
まずは、仕事の日…
Am6:00~6:30 起床
Am6:30～7:00 着替え、ヘアセット、メイク(自慢じゃないけど、幼稚園児から今まで朝ごはん食べずに生きてきた(笑))
Am７:15 家出発
Am7:50~8:00 職場到着
Am8:00~ 営業準備
Am8:50 朝礼
Am９:00 営業開始
Pm6:00 受け付け終了、同時進行で片付け
Pm6:000～レッスン
Pm8:00~10:00レッスン終了
Pm8:00~10:00帰宅
Pm8:00~10:00晩ごはん、お風呂
Pm10:00~12:0 就寝
仕事の日はこんな感じです(笑)
続いて休日は…
出掛ける予定も何も無い場合
Pm12:0 ~4:000起床
Pm3:00~5:00 親と共に晩ごはんの買い出し
Pm7:00~9:00 晩ごはん、お風呂
Pm9:00~10:00 テレビタイム
Pm10:00~11:00 就寝
休日でも出掛ける予定が無い日はこんな感じです(笑)
仕事の日でも休みの日でも共通して言えるのは、朝ごはんを食べないことですね(笑)
朝ごはんを食べるとエネルギーになると言われますが、朝ごはんを食べる時間があればその時間を睡眠にあてたいと思っているので食べないです(笑)
体のことを考えると良くないことなんですが、食べない生活を送り続けてきたのでかえって食べる生活が想像できないです(笑)
友人と出掛けた時はお昼ごはんと３時のおやつと晩ごはん食べますが、
１人だと何も食べず家族と一緒に食べる晩ごはんまで食べないので
１日１食の時もあります(笑)
皆さんのルーティンはどんな感じですか？笑
皆さんのルーティンも教えてください(笑)
今回は《かや》のルーティンに最後までお付き合いいただき、
ありがとうございました。