2024年　6月まとめ

6月もなんとか凌ぎました。
5月後半はパニック障害になったことが受け入れられなくて体調が悪い日が多くて。
早めに仕事を終えて休ませてもらったり、丸一日休んだり、と
休憩が多かった。
けれど6月は5月の半分くらいしか休まずに体調と向き合いながら
「自分とは？」とか問いただしてみたり、パニック障害になってしまった原因を探るのではなく起きたことはしょうがないと受け入れてみたりした。
完全には受け入れられてないけれど前よりは正面から向き合えるようになったのかも。
いろんな薬を試してみて、いまのところ合う薬に出会えたのでリハビリも兼ねて7月は少し出かけられたらいいなと。
バスも前よりは落ち着いて乗れてる気がする(数回しか乗ってないけれど)

前からやりたかったホクロを取ったりもした。
あとスニーカー(少しいいやつ)を買ったり
これまた前から欲しかったaccaのドレスポニー買ったりして
いままで我慢してた分取り返すかのようにいろいろ買った。
まだまだ欲しいものはいっぱいあるけれどね。

毎日日記をノートに書いているのだけど1ページじゃ足りなくて4ページ書いたりもして吐き出している。
自分と向き合うノート。

6月
は完全在宅で仕事をさせてもらったから家の中が気になり出してメルカリにハマり副収入を得たりもした。総額14万くらいかな。自分なりに断捨離を進められて心なしかスッキリしてる。
着るだろうとのけておいた服や帽子、靴とか使う予定のない家電や子どものおもちゃとかたくさん。

住環境って大事なんだなって断捨離してて思った。
心地よく過ごせる家にするには？と考える時間も悪くないね。
本が読めなくなったおかげで夜はボーッとする時間ができた。
またいつか読めるようになったらいいな。

病気になってよかったとは決して言えないけれど
病気になったことで周りに頼らざるを得なくなったしいろいろセーブすることができたので
休め！と天からのお告げかなと思いしばらくは這いあがろうとはせずに底辺でスススーと横になっておこうとしてる。

そんな感じの6月。

7月はどうなるかな。