物欲が湧いたとき考えること
こんばんは。
ミニマリスト見習いのnaoです。
ミニマリストを目指すといっても、消費社会で生きている限りどうしても物欲と戦わなくてはならない時があります。
そんな時は
なぜそれが欲しいと思うのか？
それが欲しいと思う理由をとことん考えるようにしています。
大抵後からいらなかったなと思う買い物をする時、私の心の中にはこんな動機があります。
快感を満たしたい
「買いたい！」という衝動を満たしたい。
ただ単純に「買う」という行為で得られる快感を求めている。安心したい
みんな持っているのに自分は持ってないことに不安を感じる。
持っていることが普通。だから、普通の仲間入りをして安心したい。承認されたい
周りに認められるためにそれを買おうとしている。
それを持つことで「自分は成功者だ」と認められたい。
こういった気持ちを自覚するだけでも、不要な出費の抑止になることに気づきました。
自分の幸せや満足、成功の基準をしっかり持っていれば
周りの意見に振り回されることも、世間の「普通」に囚われることもない。
今自分が持っているものに目を向けて、
それがあること、享受できることに感謝することで
「隣の芝生は青い」状態から抜け出せると思っています。
自分の心をコントロールする戦いに終わりはありません。