名古屋サダナ　参加者の声

◆◇　２０２４年

リピーター・フォローアップ

■　Ａさん　

リピーターB 、フォローアップに参加して
自分の心の奥底に、神と繋がる神秘の扉がある。

ようやく、その事を確信できるようになりました。

ご指導下さる神父様、安心して分かち合える仲間の存在、そして聖霊のお導きによって。

■　Bさん　

いつも大変お世話になっております。
今回は、色々な人生の時々で、サダナを通して神様の関わりを知ることは大切であると改めて思いました。

植栗神父様を始め準備して下さる皆様に感謝申し上げます。これからもサダナが広がっていくことを願っております❗️

■　Cさん　

今回のサダナは、先週の疲れを引きずってしまい初日と２日目は瞑想の途中でリラックスモードになり、途中で居眠りの繰り返しで、申し訳なかったです。

３日間、身体の感じ方は、上半身は割合、瞑想の中で身体の部分は感じられましたが、下半身辺りになると居眠りが始まって。。。

しかし、居眠りしたとは言え、収穫はありました。

どんな物にも神様が宿り、意味があって形になって現れ、私達を助けてくれているように感じました。

また、私にとってのミラクルがありました。

県外からの参加で、今までは施設に泊まっていても、自分の部屋しか掃除をしていませんでしたが、シスター1人ではお掃除は大変だろうなあと思い、昨夜は、2階の廊下。今日は、１階の廊下、玄関、食堂、トイレの🚽床を母と一緒にモップ掛けし、お風呂場やシャワー室の床まで磨いてきました。

やり終わった時、『私にも出来る事があった』と喜びを感じました。

サダナでの、ヒロポンと神父様のメッセージが身体に入り動く力になっているのだと感じました。

今回の瞑想は、少しやり方が難しく感じましたが、覚えているうちに家でもやってみます。

■　Dさん

今回のサダナで、病気と闘う力をイエス様から授かり、今を生きているんだなあと気付き、喜びを感じられました。

イエス様によって、サダナのご縁で、色々な人にお会い出来たこと。

そしてサダナの仲間が、家族に思えます。

■　Eさん　

渦の中に放り込まれ、溺れないようにもがいている日常の中で、身体の感じ取りの時間をとる…
一つ一つの身体のパーツを意識しながら気がつくと、考えごとをしてまた感じ取りに戻る中で、定期的にサダナを通して、心の鎮まり・平安に出会う。

神さまへの道はどんな道だろう。
どんな歩みをしたらいいのだろう。
私が頂いた個性や賜物を神さまと一緒に伸ばしていけばいいんだ！
私はいいものをいっぱいもらったんだ！

欠けている所や足りないところがあっても、神に生かされた命を生きることが今の自分に出来る事だと、爽やかな風に背中を押されて、また渦の中に飛び込んで行こうと思っている。

祈りの仲間との繋がりや、等身大の自分を受け入れてもらえるサダナに感謝します。
ありがとうございました。

■　Fさん　

導きによって貴重な一日、プログラムに参加することができた。

それは久しぶりのサダナであったが、はじめの30分の瞑想で静まりに入り、いろいろ色々頭の中に思い巡っていたことが「スッ」と空っぽになった

落ち着きの中、最近の自分を見つめていた

家族のこと、仕事、教会、次から次へと降ってくるミッションにバタバタとしながら段取りとともによく動いている

そして、そこにはたくさんの助け手があったなぁ〜ということに改めて気づいた

大変な中に、何ともよろこびがあった。

自分も周りの人たちも、イエス様も

その実感をゆっくり味わうことができた。

神様の愛を感じ

またまた神様から愛されている喜びを実感することができた。

サダナでの静かにゆったり座するこの落ち着きの時間大好きです。

そして同じ仲間との時間がもたらしてくれる癒しと喜び、みなさんありがとうございました。

■　Gさん　

サダナ瞑想の中毒患者になりたい。

◆◇　２０２４年　入門ＡＢＣ　◇◆

■ Ａさん

日頃、なんとか確保する祈りの時間。
ただ、気づけば義務的、または集中して祈らねばと焦ってしまい、結局なんだか虚しくなる。

そんな今の私に、サダナに参加できるチャンスが訪れて。
忘れていた祈りの素直な時間が、ゆったりと体の中を通り抜けるよう。

祈りはレッスン(訓練)と習った。
レッスンは先生が必要、レッスンは基礎が大切、レッスンに仲間がいれば習う喜びを分かち合える。
レッスンは、続けることが大切。

再びサダナに参加できるチャンスを、神さま、どうぞお与えくださいますように。

■ Ｂさん

御言葉を深く読むお祈りのお導きが、とても、素晴らしく、助けていただきました。

どうも、ありがとうございました。

黙想をすることは、イエス様と、お知り合いになれるチャンスかもしれないな、と、思いました。

イエス様と、意思疎通ができるようでした。

まだまだ、足りない気がしております。
また、お導きを通して、イエス様と、お会いできますように。

■ Ｃさん

サダナから日常に戻り、ふと一本の木に目を留めると、太陽のギラギラした光の中で、数匹の蟻が行ったり来たりしている姿が目に飛び込んできた。

神様の眼にも、私の姿は、行ったり来たりしている蟻と変わらず、今を生きているのだろう。

私の心は平安を求め、解放され自由になって、また日常に戻り、時に頑なになり、サダナの仲間達と祈りを通して繋がる喜び、慰めに励まされる。

ありのままの自分が受け入れてもらえる場所がサダナであり、神様やスタッフの皆様・祈りの仲間たちに感謝しています。

■ Ｄさん

日常の雑事から切り離されリセットされる大切な１日。

神父様のご指導の下、自分を見つめ、自分の中に存在する神をも感じられる時間は至福の時。

引き寄せられるかのように集まった人達との出会いも嬉しい。

■ Ｅさん

サダナに参加すると、心が静かに落ち着きます。

他の参加している方達との分かち合いや、お茶の時間に、いろいろな方の考えや、お話しを聞くことができて、私の人生の歩みや、信仰の助けになっています。

■ Ｆさん

今回、３回に分けて行われたサダナ入門編は、私にとってとても有意義な時を過ごせました。

普段はなかなか取れない、瞑想の時間をたっぷりととれたこと、すなわちあれほどまでに聖書で勧められている「Sabbath」を実感できたことです。

日常の中に、身体を休めて心を整える日を取り入れなくてはいけないことを痛切に感じました。

■ Ｇさん

私は、今年度、サダナに参加させて頂き
本当に有難いことが沢山ありました。

沢山の方がたの魂が癒されていく様子を拝見して、撹上さんご夫妻のご尽力に深謝しております。

■ Ｈさん

若い時は、純粋な所も有ったので幅広く皆んな幸せにと思っていた所もありました。

でも年を重ねるごとに人との関わりが嫌になり、仲良い人以外はお祈りをしなくなっていました。

しかし､サダナに参加を重ねているうちに、知らない人の為にもお祈りを又してみようと思えるようになりました。

また､カトリック信者になって良かったと思えました。

本当に､有り難うございました。

■ Ｉさん

聖ベネデイクトの祈りのうち、
半分以上の時間、同じ言葉を繰り返しました。

「わたしの弟子になりなさい。
　そうすることによって
　わたしの父が栄光をお受けになる。
　…父が栄光をお受けになる。」

左脇腹から、だんだんとあたたかくなって来ました。

わたしの弟子になりなさい。
お腹から全身があたたかくなりました。
父と子と聖霊を体の中から感じました。

サダナでは、体の呼吸にあわせ感じ取りから始めますが、何も考えず、感じとることの大切さを思いました。

振り返りにおいては、いろんなことに捕らわれず、ただ見ることだけを先ず習慣づけたいと思います。

言葉にしたいことたくさんあるなかで、2つだけお伝えし。

また、その場で、皆さん1人1人の溢れる言葉に心洗われる思いでした。
ありがとうございました。

■ Ｊさん

ガイドのもと各々の魂が素となり
確実に神様に近づいていける。

サダナは本当に素晴らしい❗️

ありがとうございました。

◆◇　２０２３年

リピーター・フォローアップ

■　Ａさん　

リピーターB 、フォローアップに参加して
サダナ　その場所はまた一段と静まり、
今回の１時間にわたる体の感じ取りで見えたもの。

心の深〜いところにいつの間にか閉じ込めていた
多分その時苦しかったもの、 振り返りになって見えてくる。
そして、それがその時頂いていたお恵み、慰めによって今がある事に
気づかせてもらえた。

■　Ｂさん　

今までの私は、神様を頭で理解して
霧の中でぼんやりとしか感じられていなかったと思います。

サダナで身体の感じ取り、呼吸を活かす瞑想を体験して、
神様はずっとそばにいてくださった。共に歩いてくださっていた。と、
霧が晴れてとてもクリアに感じられ喜びが湧きました。
心にすとんと神様がおさまりました。

サダナは、修業して自分をたかめていき、
神様に向かって行く道だと実感しています。
これからも神様と共に、サダナと共に歩いて行きたいです!

◆◇　２０２２年秋　リピーター

■　Ａさん　

呼吸を生かしながらの祈り、
とても良かったです。

心の殻が薄くなり、信頼して明け渡し委ねきる。
自由を与えられている。
神様は、私たちをいとおしく、とても大切に思っていてくれていると感じました。

神様の前で、幼子のように自由に喜んで毎日を生きる！という事を、
日々の流れの中で、薄れていた気づきを、名古屋サダナでまた覚醒されました。
名古屋サダナありがとうっ！！！

また皆さんに会えるのを楽しみにしております！

■　Ｂさん

昨年サダナＡ，Ｂ，Ｃと参加をしてから、
毎日のお祈りの中で、
体の感じ取り、自分なりの静かな時間をもつことを習慣にしてきました。
そんな日々の行いにふと、ひらめき、気づきで行動する事が度々あったような気がしていました。

それが、今回参加した「リピーターの会」の中で、
植栗神父様が解説してくださった、
「神の霊からの直感」という言葉を聴いて、
あ！これだ、と思いました。
願い、求めて、行動、上手くいかなくても、解決法へ導かれる、
といった事が、度々あったこと。
「神の霊の働き」直感でしょうか、
こんな振り返りもしました。

また今回はイエスと親しく関わる体験もあり、
想像以上のお恵みいっぱいのプログラムでした。

そしてもう一つ、プログラムの中での分かち合いはもちろん、
休憩の中、ちょっとした会話の中で、
イエスが宿っている参加者の皆さんの思い、体験を聴くことで、
自分の中にある思いも確信となり、
一緒に喜び合えることが出来るのも、
サダナならではの体験だと思いました。

ありがとうございました。

■　Ｃさん　　

サダナが終わり、また日常に身を置く生活が始まった。

傍目には何も変わっていないようだけど、
耳を澄ませば、鳥のさえずりが聞こえ、太陽の光が色づいた葉っぱを照らし、道路に落ちた枯葉を踏むとサクサクと音がする…神様が下さった一つひとつが愛おしく、今この瞬間を生きている喜びに包まれる。

聖霊を願い、共に祝福を祈りあった仲間の存在。
幼いイエスを抱いた感覚と十字架の重みが、波打つ。
時に激しく、凪のように。

不思議な感覚と経験が、毎日の生活に母の胎内にいるような安らぎと力を与えてくれる。

リピーターの会を終え、
頂いたお恵みに浸りながら、
神への道を歩んでいきたいと思います。

ご指導頂いた神父様はじめ、
撹上様ご夫妻、神様に感謝します。
ありがとうございました。

■　Dさん　

今朝から、イエスの御名の祈りを実践しています。
長くは続けられないのですが、折に触れ気づいたら、
御名を呼吸に乗せるようにしています。

サダナで素敵な仲間と出会わせていただき、心から感謝しています。

2日間、お世話になりました。

ありがとうございました。

■　Ｅさん　

2日間、お世話になりました。
ありがとうございました。

1日目のミサのお祈りの場で申しあげたとおり、祈りの大切さや、
日々の自分を取り巻く音、呼吸、自分の体、取り巻く日常の事やモノ、他者を大切に、一瞬一瞬を過ごすことをご教示いただいたと思ってます。

今回のサダナは私自身、自分の信仰、人生の道行を振り返り、
深めていくきかっけになったと思います。

■　Ｆさん　

久しぶりのサダナでした。
当日の朝まで体調が悪く、参加を迷っておりましたが、
懐かしい皆様に会えると思い参加しました。
プログラムを進めていくうちに不思議と体調が
ミサの時にはすべてが感謝に変わりました。

特に仕事での忙しさやわずらわしさに心を奪われていたのが、
『もっと私のところにいらっしゃい。
　あなたを癒せるのは人ではなく私である。』
という内なる言葉に、
何かパズルがはまっていくような、
様々な実生活での問題が解けて行きました。

今ここで神とかかわるありがたさを体験させていただき、
神父様をはじめ皆様方のおいのりのお陰と
心より感謝申し上げます。
神様との関わりをこれからも深められたら幸いです。

■　Ｇさん　

きのう受講して、わたしにはサダナは必要だと思いました。

■　Ｈさん　

およそ一年ぶりに参加させていただきましたが、
暖かく迎えていただき、心から嬉しく思いました。

今回のサダナ、

他者と自分との関係について考えさせられましたが、
口に出して表現するには難しい壁が私にありました。
それは、参加をしておられる方々の受け取り方が気になる自分がそこにあったからです。
哀しい！

いつか、それを押して口を開く素直な私になりたいと思っています。

神父様から、聖霊についてのお話を伺い、目から鱗が落ちる気がしました。
私は今まで、聖霊は広く覆って下さるものと考えていましたが、聖霊も深く私達の中に入り働かれる事を知りました。
｢聖霊きてください。｣と祈る時、今までよりも身近に感じ、お力を貸して下さる事と思います。

サダナに参加する度に、一つづつ気付きがあります。
少しづつですが、善い方向に歩んで行けると信じています。
これからもよろしくお願い致します。

■　Ｉさん　

雲一つない晴天、自分の心も晴々と爽やかな1日を過ごさせてもらいました。

今回のサダナの瞑想では聖書の場面を目を閉じて想像しながら、自分自身の内面と向き合うことができました。

湧き上がる様々な感情や今までの出来事が巡ります。
それをありのまま全て受け入れた時、全て神様からのプレゼントだった事に気づかされました。

最後のミサではイエス様の御聖体を拝領して心も身体もポカポカとあたたかく満たされていくのを感じました。

■Ｊさん

確認してみたら、今年度は、一粒会の行事と2回重なったりで、
11ヶ月ぶりのサダナ参加でした。

コロナで、参加していた会も、中止が続いた末、高齢化に伴い解散となり、自然の中にどっぷり浸かる機会が、殆どなくなってしまっていました。

気づかないうちに、酸素不足のメダカのようにアップアップしていたのでしょう。
ありがたい事に、リピーターの会は、A,B と2回続き、本当にありがたかったです。
すこーし、感覚を取り戻して来た感じがしています。

吸う息で「〇〇コ」（個人名ですので〇表示）
吐く息で「イエスさま」

呼ばれています　いつも。聴こえていますか　いつも
遥かな遠い　声だから　良い耳を
良い耳を　持たなければ

水を得た魚のように、
徐々に快復に向かっているのかなって思います
感想になりませんでしたが、今の心境です。

◆◇　２０２２年　入門ＡＢＣ　◇◆

■　Ａさん　　

私は教区ニュースの案内の記事を見て、これだ！と直感し参加を決めました。

瞑想、指導者、同じ方向を志す仲間の存在が、大切であることは感じていましたので。



実際参加してみて、自然体で、かつ雄弁になっている自分に驚きました。

それは神父様やお世話下さっている方々のご配慮は勿論ですが、聖霊に見守られ導かれているという安心感によるものだったように思います。



神と対話できるようになるかは、始めたばかりでわかりません。

でも確信していることが、一つあります。

私は常に真理に乗っ取った判断ができる、波一つない静まり返った湖面のような心の状態を望んでいますが、日常の中でこの状態を保つのはとても難しい。

ですが、植栗神父様のご指導の下研鑽を積めば、この目標に近づくことができる。そう感じています。

もしかしたらその成果が、神との対話なのかもしれません。

■　２０２２年度　開催予定　■

●　（初）サダナ２
（入門ＡＢＣ、又は　サダナ１ 経験者のみ）
　　　　　４日間参加可能な方のみ。
　　　２０２３年２月　４日・　５日（宿泊）
　　　　　　　　２月１１日・１２日（宿泊）

◆◇　２０２１年秋　入門ＡＢＣ◇◆

■　Ａさん　　

植栗神父様、撹上様、そして共に分かち合いをして頂いた皆様、本当にありがとうございました。
サダナ春に続いて二回目の参加となりました。
今回も感謝のうちにサダナABCを終えることができました。

春のサダナを満足に終えて、自分なりにサダナを取り入れながらの日常を過ごしていましたが、日々の生活に流され雑になってしまい、サダナで参加する皆さんと、輪になって共に静かな時間、味わう感覚が恋しくなり、二回目の参加となりました。

一人の力ではなく植栗神父様と、共にいる皆さんの祈りの力が、イエス様とふれあう、共にいる体験へと導いてくれていると改めて思いました。
分かち合いのなかでは皆さんの思いに励まされ、勇気を頂きました。

日常がそんなに簡単に変わることはないです。
でもサダナの体験を通して自分の気持ち、思いが変わっていることに気付かされます。
サダナの魅力ですね。
ありがとうございました。

■　Ｂさん　　「入門コース参加して」

始めての参加で、嬉しいサプライズ続きの出来事で、誰かに話さずにはいられない気持ちでした。
私は、何事も常に思考を巡らすので困ったな～…と思ってましたが、指導司祭とみなさんの雰囲気に包まれて、少しずつ固い心が解れて素直に、神と向き合えるように整えられていったように感じています。

入門Ｂが終わってから、「夢を見るような思いで」と、自分自身の心がけのメモ書いてました。

今回の経験は、私といる聖霊とイエス様の会話その中に三位一体の神が存在しているように受け止めています。
また、もう１人の自分との会話をして自分を知る。

サダナは、ほんとうの自分になる方法の大きな助けです。
続けて参加して、指導者の導きと、分かち合いにより成長していくよう。
先ずは傲慢なこの固い心、石の心を肉の心に変えられるよう呼吸にあわせて祈ってます。

■　Ｃさん　　

今日のサダナの会、ありがとうございました。
参加させて頂き、いつも感じることですが、
自分の信仰を振り返る、見つめる良い機会となっています。
ミサに扱る前の準備や、家で毎日の聖書講読の際に役立ってます。
今日からは、一日を振り返り感謝する機会にも用いたいと思います。

来年は、是非、リピーターの会とサダナ2に参加させて頂ければと思っています。

■　Ｄさん　　

入門ABCに参加して感じたことは、
エクセサイズ、休憩に十分時間を取っていただいているので、
ゆったりした時の流れの中に自分を置き、
イエス様と向き合うことで自分を見つめることができるということです。

せわしい日常にあっても
3日間学んだことをなんとか続けていけるようにしたいと思っています。

■　Ｅさん　　

サダナでの体験が、今の私を動かしてくれていると感じます。
ベトサダの池のあの人のように…

今回のサダナの感想は、日を重ねるごとに、いろんな事が見えて来る。
繰り返す、積み重ねるという事の意味するところが垣間見えてきたと言った感じで、不思議な事が、色々と…。

■　Ｆさん　　

2021年の春からサダナにお世話になっています。
私は約35年程前から肩こり、肩の痛みが酷く、特に雨降り前は腕が抜けるようなだるさです。
それでも編み物が好きで、せいをだし、明くる日はリハビリ通いです。
そんなある日、肩の痛みがなくなっているのに気がつきました。
植栗神父様にお尋ねしましたら、
（エクササイズは　毎日しているのですか？）と聞かれ、
『だいたい　毎日してます』と答えました。

ヒントは、瞑想する姿勢にあるそうです。
（腰骨をたてて、背筋をしっかり伸ばし、上半身の体幹が天に向かって伸びる）この効果だそうでした。

ほんとにバンザイ🙌でした。　　神に感謝。

◆◇　２０２１年春　入門ＡＢＣ◇◆

■　Ａさん　　「サダナ」を体験しました。

知らないところに一人で、また、自ら参加する。
これまでの私では考えられない。
コロナ禍がこの行動力を生んだのかもしれない。

ごミサが終わって聖堂を出ようとしたとき、
何気なく目に入った掲示板の「サダナ」の文字。
何だろう⁉️
導かれるように、携帯を手に連絡先を登録していました。
また、突然の電話へ対応いただいた事務局の方にも一目惚れ。
確か、「難しいことをしますか？」と聞いたような記憶がある。
「大丈夫ですよ」その言葉を信用して申込みをしました。

サダナA、どんなことをするのかな？
不安ながら会場入り。
この年になると、ゆったりとゆっくり落ち着ける時間が、
取れそうでなかなかとれない毎日。
今思うと、そういう時間を期待していたように思う。
それが開始早々、1時間もしないうちに体験・実感できた。
すぅ～と、静～かに落ち着いた。
嘘のように心穏やか。
どのプログラムも、自然に飽きることなく、
一日が長く感じるのかと思いきや、あっという間に終わった。
いやいや、休憩もたくさんあって、
おやつタイムも良い分かち合いができた。

そして、待ち遠しくて、楽しみに待っていたサダナB。
コロナの感染拡大で延期。悲しかった。
でもその間、Aで覚えた体感を続けることで、
感情の変化、また毎日のお祈りの仕方が、深く祈れるようになった。
そして、サダナBでは昔を振り返る時間があり、
自分の意外な発見があった。

サダナCは、慣れてきたこともあり、
ゆったり、味わいながら時間を過ごした。

三回全て参加したことで、達成感のようなものがあり、
次のコースに進めるという喜びを味わいました。
何より毎日のお祈り中で、また信仰生活のなかに、
サダナが自然に溶け込み、変わっている感覚、感情を味わっています。
また、祈り方や聖書の読み方などのヒントが隠されていたりと、
実り多い体験でした。

この時期、この導きに、そして出会いに、感謝致します。
ありがとうございました。



■　Ｂさん　　

コロナで延期になり、手配や連絡など
全てにおいて本当にありがとうございました😊

少人数で、神様に向かう旅が出来る仲間の存在が有り難く、
神様が選んだ人達が集められたのだと感じています。

感覚の感じ取りを、朝とか昼休憩にすると、
気持ちが切り替わるから助かります。



■　Ｃさん

サダナ入門、お世話になりありがとうございました😌🍀

約40年来の、このような集いに参加して、
ある意味で、水を得た魚のように、自分の深い所が、
解されていくのを感じます😊🍀🌈

入門Ｂで初めて体験した祈り方は、
本当に長年眠らされていた深〜い部分に、
刺激を与えられたような気がしていて、
かつて、朝起きて直ぐに夢の記憶をノートに辿って書く、
という事をやっていたのを思い出しました。
そして、入門Ｃまでの3週間の間に、
夢の記憶が、少しですが、クッキリして来たように感じました。

入門Cでの祈りは、思った通りで、遠い昔、体験した事がありました。

教会や家では、なかなか心を落ち着かせて
聴く体制になれない事を、改めて思い知らされましたが、
お陰様で至福のひと時を頂きました💖
自分の生意気さをやっと見つめる事ができ、
物事が段々と暗雲垂れ込める様になる過程を冷静に見つめながら、
ここは私の問題、そちらは相手自身の問題、と
昔の自分の様に何でも私のせい…と思わないようになっている自分の行動が、
相手をも変えるという体験にも結びつきました。

分かち合う機会も頂き、自分の立ち位置をよりzoomして見つめる事ができました。

遠い昔体験した事が、今に繋がっているということも、
神父様から頂いたヒントで自然と理解できたように思い嬉しいです。

夫も、私の話をすんなりと聴いてくれました。
感謝です🙇‍♀️

■　Ｄさん

サダナに参加して、
心の中をどのように表現して良いのか、
他人の前に自分をさらけ出すのは恥ずかしい、
との思いがあり、難しいことでした。

心の中が常に騒がしい状態で
集中させることは至難の技でした。

しかし、これらのことは　実に神様が扱って下さるものなのだと、
最後の日に頂いたプリントを読んで、理解できました。

一日に一度はゆっくりと、
心を無にして神さまに向かうこと、
毎日続けることの大切さを学びました。
ありがとうございました。

心が軽くなり、日曜日のミサをお休みしようと思っていたのが、
朝になると、
「神様が食卓に招いて下さるのに、お断りするとはもったいない。」と思い、感謝の御ミサに与ったりと、自然にできたりしました。
今迄にはないことでした。
それを申し上げたくて、メールいたしました。
聴いて下さりありがとうございました。

■　Ｅさん

サダナ入門に参加させて頂きありがとうございました。
コロナ禍と言う事もあり、色々なご配慮の下、
安心して参加する事ができました。

『自分の呼吸や体の各部分、また周囲の音等に意識を向ける』事は、
今までにない体験でした。
入門Aの時は心が穏やかだった為か、
ご指示の様に行う事ができ、
聖霊の声も聴く事ができました。

2回目3回目は、雑念を追い出せず思うようになりませんでした。

神父様が3ヶ月インドにいらしたお話しを聞いて、
そんなに簡単な事ではないのだな、と思いました。
続けて行く事が大切ですね。

サダナの扉を叩いて、中に入れて頂いたので
ぜひ続けていきたいと思いました。



■　Ｆさん

良き神父様、仲間の方に恵まれ幸せなサダナでした！！
これからの自分にとっての確かな方向性と、
今までの人生を振り返ったとき、
囚われからの解放が各自の努力ではなく、
遠い眺めによって自ずとされて行くことに、
やはり人間は、神に創られ神に帰ってゆくと感じました❗
また、お会いできる日を楽しみにしております！！



■　Ｇさん

その節はお世話になりました。
教区ニュースでサダナを知り、参加させて頂きましたが、
求めていた黙想会で幸運でした。

初め、心に浮かんだ事を話す事は難しい事でしたが、
言う事で素の自分をみせる事ができる、
自分を開放できる、
自分を他者の目でみる事ができる
事に気付かされました。
頂いたプリントも役立っています。
次回、参加させて頂くのを楽しみにしています。



■　Ｈさん　　初めてのサダナに参加して

サダナ入門Ａ・Ｂ・Ｃを無事終えることができました。
各回とも、祈りと分かち合いを通して
多くのものを与えられた時間でした。

様々なエクササイズの中で最も苦手と感じたのは、
参加して一番初めにしたエクササイズでした。
それでも、いただいたガイダンスの音声に従って、
毎日家でも実践していました。
集中できない時もありますが、毎日続けているうちに
日常生活で感情に振り回されることが、少なくなりました。

入門Ｃで行った２つ目のエクササイズは、
プログラムの中で最もやりやすいものでした。
これを行ううちに、正しい選択ができるようになると
神父様から教えていただきました。
まだそんなにできませんが、実践するうちに、
自分の感じ方や考え方の傾向が少しわかったり、
もっとこうすればよかったなと、わかることが多くなりました。

今回のサダナでいただいた恵みを、これからの生活に活かすとともに、
サダナの次のステップにも参加していきたいと思います。

◆◇　２０２０年秋　入門ＡＢＣ◇◆

■　Ａさん

名古屋初開催のサダナが、無事に終われましたこと、
感謝いたします。ありがとうございました。
そしてお疲れさまでした。

『本当の命を生きたい。
　本当に心から喜んで生きたい。
　イエス様に出会いたい。』

という思いが胸のなかにありました。
でもどうしたらいいのかわからず、
いろいろ本を読んだりしていました。

今回教区ニュースの、
「サダナ～神への道～入門ABC」が
名古屋であるという記事を見て、
すぐ参加したいと決めました。

サダナでは、今まで体験したことのない
体の感じとり、ゆっくりと深い呼吸、
冥想と想像を生かして神様を豊かに感じること、
などをガイドしてもらいながら体験できて本当に良かったです。

これからも、神様からくるコンソレーションをいただきながら、イエス様と共に歩んで行きたいです。
ありがとうございました。



■　Ｂさん　　　

本当に準備等大変だったと思います。
そのお陰で、恵み豊かなサダナ入門に預かることが出来ました‼️

Aでは身体の疲れと初めての場で緊張していましたが、
Bからは皆さんの素直さと、植栗神父様の言葉少なく明快なお話し、ワークを通して少しずつ自分がほどかれていくのを感じました❗

それと同時に、仲間の方へ安心感を持つ事が出来ました。
体験の恵みをなかなか言葉に出来ないもどかしさや、
微睡み、曖昧さが、仲間の方の分かち合いで整理づけされたりと、感謝はつきません❗



■　Ｃさん　　　サダナ黙想会に参加して

サダナの黙想会での体験を通じて、
イエス様と会話したり、聖書の言葉を風景として味わい、聖書の内容を深く理解できました。

また黙想会後、ミサ中にイエス様と親しく交わることができるようになったことに感謝です。



■　Ｄさん

サダナの黙想会では、「体感への意識の集中」や「想像力」を体験しました。
サダナ方式でより深く聖書を味わうことができる感触を得ました。
しかし「想像力」を使うことは苦手でまだ慣れません。
これからの課題です。



■　Ｅさん

あっという間の3回❗️
楽しく、深く、素晴らしい出会いでした。
今後ともよろしくお願いします。



■　Ｆさん

この3ヵ月間、会のお世話、大変ありがとうございました。
そしてお疲れさまでした。

私としては、自分の信仰の歩みを振り返る、
見直す切っ掛けになったと思っております。

麹町教会でリーゼンフーバー神父様のご指導を頂いて以来、
ひさしぶりに所属教会外の黙想会の参加となりました。

皆様方の豊かな信仰への思いと率直さにも、
わが身を顧みるきっかけとなりました。

今後、再度、開催されると思いますが、
その際は、都合をつけて、是非参加させて頂きたく存じます。

わが所属教会のメンバーにも声掛けしていきたいと思います。
今後ともよろしくお願いします。

■🔹　いろいろと参考用に　🔹■

１）サダナ　公式ホームページ

https://sadhana.jp/


２）名古屋教区ニュース　２０２１年２月号に
サダナの記事が掲載されました。
３ページ目　右上です。

http://bit.ly/3ilZmfw


３）名古屋教区　信徒使徒職協議会　発行の
スマホニュース　２０２１年７月号に
サダナの記事が掲載されました。
４ページ目　です。

http://bit.ly/3fpjdss