【20190629】ものすごい蒸し暑さ【雑記】

　この時期は連日ものすごい湿気と熱気でゲンナリする……。私の勤め先はもともと空調があまり効いておらず、窓を開けて換気したりするのも禁止されていることもあって、暑苦しく息苦しい。一日中デスクワークにもかかわらず、最近は「暑っつ……」みたいな独り言が頻繁に出るようになってしまいました。
　在宅中は冷房常時Onにして過ごしているのですが、それが祟ったのか数日くらい前から鼻と喉を傷めてしまった。さいわい風邪などの症状にまでは至らなかったのですが（少し熱っぽい日があったかもしれない）、日課に支障が出るのも嫌なので注意したい。とはいえ完全に空調を切ると睡眠不足などの弊害が出るに違いないため、快適さと体調管理の釣りあいが取れるよう工夫した方がいいなと思っています。