27歳で亡くなったホーリーさんが残してくれたメッセージで、大切なことに気づけますよ♡

こんにちは♡



みなさまの人生がより豊かで



自分らしく生きれるよう



たくさんの愛と感謝をお届けします




のんびりまみさんです✨

今日は、

末期癌で、２7歳で亡くなった

オーストラリアの女性ホーリーさんが

書き残してくださった

愛の手紙をシェアさせて頂きます✨

大切なことをたくさん教えてくれている

お手紙です✨✨✨✨✨✨✨✨✨

いのちの有限さと、

生きる本当の意味を思い出させてくれると

たくさんの人がシェアされていて

私も以前に読みましたが、

改めてシェアしたいと思います。

以下、ホーリーさんからです✨

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26歳という若さで、

死と向き合い始めるというのは

少し珍しいことかもしれません。

なぜなら、多くの人は

このことに目を背けて生きているからです。

毎日は当たり前のように

過ぎていきます。

まるでそれがずっと続くかのように。

私もいつか歳を重ね、

シワができ、

白髪になることを想像していました。

他の多くの人がそう考えるように、

たくさんの子どもに囲まれ

愛に溢れた家庭を築くことを

いつも考えていました。

しかし人生は儚く、

貴重で、

予想できないものです。

毎日を生きることは、

与えられた権利ではなく贈り物なのです。

私は27歳です。

まだこの人生を終わらせたくない。

私は自分の人生を愛していて、

とても幸せなのです。

でも、もう私には

コントロールすることはできません。

私はただみんなに、

些細で意味のないようなことに

あまり心配しないで欲しいのです。

そして覚えておいて下さい。

最後にはみんな同じ運命が

待っているということを。

なのであなたの時間を、

価値のある素晴らしいと

感じることに使って欲しいのです。

嫌だと思うことはしなくていいのです。

 

 

些細なことには寛大でいてください。

もちろんイライラすることは

あると思いますが、

引きずらないでください。

そのようなことで、

周り人々の人生に悪い影響を

与えないようにしてください。

イライラしてしまう時は

外に出て深呼吸をして、

新鮮な空気を

胸いっぱいに吸い込んで下さい。

そして空の青さを、

木々の緑を見てください。

それらはとても美しいものです。

考えてみてください。

呼吸ができること、

その素晴らしさを。

もしかしたら今日、

渋滞につかまってしまった

かもしれませんね。

あなたの愛おしい赤ちゃんが

泣きわめくせいで、

よく眠れなかったかもしれません。

美容師があなたの髪を短く

切りすぎたかもしれないし

変えたばかりのネイルが

欠けていたかもしれません。

自分の容姿が気に入らない人も

いるかもしれません。

しかしそれらのことは些細なことです。

あなたが人生の終わりを迎える時、

そんなことは考えないと断言できます。

人生全体で見れば、

これらのことは本当に

どうでもいいことです。

私の身体は日を追うごとに、

どんどん痩せ細っていきますが

私の願いは、もう一度だけ

家族と誕生日を過ごしたい

もう一度だけクリスマスを迎えたい

もう一度だけパートナーと過ごしたい

それだけです。

たったもう一度だけでいいから。

 

 

仕事がどれだけ大変だったか、

エクササイズがどれだけハードだったかなどの

不満を訴える人がいますが、

まずは身体が満足に動くことに

感謝してください。

たとえ理想の体型でなかったとしても、

健康でいられること

身体が機能すること、

それだけで素晴らしいことなのです。

食べ過ぎに注意して、

適度に運動をし、

新鮮な食事で十分な

栄養を与えてください。

そして、お互いを助け合いましょう。

与えて、与えて、与えるのです。

他者に与えることで得られる幸せは、

この上ないものです。

私ももっとそれをしたかった。

病気になってから、

多くの人が私をサポートしてくれました。

とても返しきれるものではありません。

そのことを私は一生忘れないでしょう。

あなたが死ぬときにお金を

持っていてもなんの意味もありません。

自分の服を買う代わりに、

誰かのためにそのお金を使いましょう。

あなたが同じ服を着ていても、

誰も気にしません。

何より大切な人を食事に連れていったり、

贈り物をすることは気持ちの良いことです。

その際に、大切に想っているという

気持ちを伝えましょう。

自分のためにお金を使う際は、

モノではなく経験に使いましょう。

ビーチに行って足を水につけ、

つま先で砂を掘り、顔を海水につけてください。

自然を感じてください。

携帯の画面ばかり見るのではなく、

ただその瞬間を楽しむようにしてください。

人生とは画面を通して生きることではないし、

完璧な写真を撮ることでもありません。

大切な人との血の通う時間を

大切にしてください。

早起きをして、鳥のさえずりに耳をすまし、

朝日の美しい色を眺めるのです。

音楽を聴いてください。

音楽はセラピーです。

携帯を置いて、友達と話をしましょう。

旅をしたいならしましょう。

生きるために働いてください。

働くために生きてはいけません。

心が幸せに感じることをしてください。

ケーキだって食べていいのです。

何の罪悪感もありません。

やりたくないことには、

やりたくないと言いましょう。

他の人が考える理想の人生に

プレッシャーを感じなくても大丈夫です。

平凡な人生を望んでも全く構いません。

愛する人に、毎日愛を込めて、

愛していると伝えましょう。

そして覚えていてください。

もし何かが、あなたを惨めな

気持ちにさせているなら

それが仕事や恋愛など何であれ

あなたにはそれを変える力があります。

変える勇気をもって下さい。

この地球であとどれくらい

生きられるか分からないのだから

そのようなことで時間を

無駄にしてはいけません。

多くの人が同じことを言っていますが、

これ以上の真実はないと思います。

とにかく、これは一人の

若い女性からの人生のアドバイスです。

覚えていてくれても、

忘れても、私は構いません。

あと最後に一つだけ、もし可能なら

定期的に献血をしてください。

見過ごされがちだけど、

一回の献血で3人の命が救えるのです。

これはすべての人が

持つとても偉大な力です。

献血のおかげで、

私は一年間も長く生きることができました。

大切な人たちと過ごすことが

できたこの一年間を、私は一生忘れません。

それは、私の人生で最も素晴らしい一年でした。

それでは、また会う日まで。

ホーリー

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想像を絶する死の恐怖と向き合う中で、

私達に大切なメッセージを残して頂いた事、

深く深く感謝いたします。

ホーリーさん、ありがとうございます。

のんびりまみさん