大正・昭和時代のセルフケア

　長寿社会における健康への関心の高まりは、年々増すばかり。ジム通いやヨガ、太極拳、朝のラジオ体操など、健康増進法のバリエーションが豊富で、自分に合ったものが見つけやすくなっている。