怖がらなくていいよ #1心が少し疲れているあなたへ
自分に向けられる視線を怖がらないで。
聞こえてくる雑音に心が乱されることがあるかもしれないけれど
揺れないで ！
・・怖くないよ
「痛い」と感じる、、
気弱になっているときほど
いつもより敏感に反応してしまう自分がいる
自分に自信がないと思うことがあるかもしれない。
でも、みんなが 敵 じゃない ！
・・怖くないよ
あなたは
真面目に役割をこなし
護るべき者を必死でまもり
いつも前向きに
何事においても全力投球で
頑張ってきたじゃない ！！
考え 悩み 自分を責めて
十分過ぎるほど頑張っているあなただから
正々堂々としていればいい。
いつの日も、クイッと顔をあげているといい!(それだけでも、気持ちが変わるよ)
立ち止まる瞬間も
立ち止まることが必要な時もある
どんな時を迎えても
焦らないで
心を落ち着けよう
その時々でやれることをすればいい。
無理をしてでも行動を止められない時や
もう無理はしない方がいい時がある。
コントロールって難しいね。
どんなあなたも
あなたに変わりはない!
あなた自身が 自分を大切にしてね！
そして、あなたの身近にいる人達に