基礎ボイトレのルーティン動画公開しました📺
皆さんの声を出す前のルーティン、決まっていますか？
声を扱うプロは必ずと言っていいほど、自分のコンディションや環境(声を出せる/出せない環境、湿度がある/ない...など)に合わせた、ウォーミングアップルーティンを持っています。
本当はこのウォーミングアップルーティン、歌やお芝居をはじめたばかりの方や、声を使い始めた方にこそ、大事にしていただきたいことなのです。
ボイトレをしたいけど、何からはじめて良いかわからない。そんな方のための基礎ボイトレルーティン動画を公開しました▼
1. このルーティンがなぜ必要か
そもそもですがこのルーティン、「喉のイガイガ」「鼻声」を解消するだけの効果ではありません。もちろん、この2つの悩みを解消するには絶大な効果があると自負していますが、
このルーティンを構成しているメソッドやトレーニングは、
「響く声」「通る声」を出すためのウォーミングアップを詰め合わせたものです。
いきなり歌ったり、声を使ったりすれば、どんなに声を使うことに慣れている人であっても喉を壊したり、声帯の寿命を縮める原因となってしまいます。
ルーティン動画だけ見ていただければ、すべて詰め合わせになっていて、一緒にやりながらボイトレを楽しんで頂くことができますが、
1つ1つのメソッドを詳しく知りたい方のために、それぞれを抜き出して動画にしてあります。
具体的に見ていきましょう。
2. このルーティンを構成するメソッド・トレーニング
【喉のイガイガ解消】
◎「カキクケコ」メソッド：スタッカート気味に発声することで、発声を早くすることができる。
◎「ハイ、チーズ」メソッド：鼻呼吸がしやすくなり、声帯に送る空気の量を増やすことができる。
◎「首の筋膜リリース」：声を出す前の準備マッサージのようなもの。喉の周りの筋膜を緩めて、筋肉のこわばりやハリを解消してあげる。
【鼻声解消】
◎「舌ストレッチ呼吸法」：声が出やすい状態、鼻腔で響かせやすい状態にすることができる。
◎「カンカンカン」メソッド：金属的な・エッジの効いた声を出すことができる、発声しやすい舌の位置にすることができる。
◎「鼻濁音」メソッド：間が生まれ、発声のリズムがよくなることで滑舌がよくなる。鼻腔で響きやすく、エッジの効いた声になる。
このように6つのメソッド・トレーニングを詰め合わせたルーティン動画となっています↓
説明なんていらない！やり方だけ教えて！という方はルーティン動画だけで事足りると思います。
なぜ？どうして？のあたりが知りたい方は各メソッド・トレーニング動画を御覧ください。
このルーティン動画と一緒にトレーニングをしていただくだけで、あなたのウォーミングアップが完了します。
是非一緒にやってみてください。
3. 土台の「声」をつくることがいかに重要か。
これまで沢山の生徒さんをお教えしてきましたが「歌うためにも」「話すためにも」「演技をするにも」土台となる「声をつくる」ことは最も重要であると感じています。
「声をつくる」と言ってはいますが、実際のところ、私のボイトレは「あなたの持つ本来の声にしてあげる」ことを目指してお教えしています。(これについては長くなるので、また改めてお話します)
「響く・通る声」を出すためのメソッドは山程ありますので、動画を通して「声」で悩んでいる方々に是非ご活用いただきたいと思っています。
今後も「響く声」を出すための動画を沢山UPしていく予定ですので、よろしければチャンネル登録、宜しくおねがいします▼