地のものを食べ海へ行く、満月

昨日へとへとになって夜帰宅し、明日は海へ行きたいな…と思いつく。

思い立ったら即行動！なので糸島へ。
カメラ忘れた〜

わかまつ農園　お菓子と暮らし　りた

番号札がしまうま

農園で作っているびわ茶と糸島の工房で作られているハンカチを購入

季節のスカッシュ　今はキウイだった

阿蘇豚と季節野菜のピザ

糸島いちごのパンケーキ

感動するぐらいほんっとうに全部美味しかった…
九州の食材ってサイコー！！！！

わかまつ農園の方に教えてもらった道を抜けたら海！

ほとんど人がいなくてひとりでぼーっとした

シーグラス拾った

やっぱり心が疲れると海へ行きたくなるな。
午後に予定があったのでそこまでのんびりはできなかったけど、砂浜を裸足で歩いたり海を眺めてボーっとしたり癒された。

そのあとはピラティスへ。今日は満月なのでお香を使った特別なワークをやった。
まさかの1人だったけどスタッフさんが気を使って一緒に受けてくれたので寂しくなかった。（ごめんなさい）
生理前&明日雨&疲労で頭痛がひどかったけど、ピラティスしている間はちょっとマシになるの不思議。背骨を一骨一骨積み上げていく感覚。
自分と向き合う時間を作れるのはすごく良いことだし、ずっと続けていきたいな〜

帰り道 奇跡的にオヤツヤユーが開いてた！

運動するとお腹がすく　うどん食べた

上手に撮れなかった満月

地のものを食べて、自然に触れて、自分の身体と向き合って…今日は1日ご自愛の日になった。
明日からまた勉強がんばろう。