月曜日はリハビリ❓

本日も１日お疲れ様でした。

こんばんは。
12年正社員で勤めた会社を辞め、奈良に移住してきたばかりのぽぴと申します。

9連休明けの仕事初めはこたえますね。
休み中もバイトをしていましたが、それでも1週間の始りは気分が上がらないです。
タイトルの言葉は以前職場で出会った方が言っていた言葉。
今日ふと仕事中に思い出しました。
「月曜日はリハビリ」
確かにそうだ。9日も休んでいたのに、朝起きただけ偉いし、仕事に行ったなんて素晴らしい👍
お昼休みまで乗り越えて、さらに午後からも職場で過ごしたあなたはもう天才です！最強です！
そうやって、少し日常の頑張りレベルのハードルを下げるだけで、少し気持ちが楽になると思います。
失敗しても、なんだかやる気がでなくても、集中力が続かなくても、月曜日は家から社会へ復帰するリハビリDAYだと思えば、もう十分頑張れているのではないでしょうか？
「月曜日はリハビリ」私にとっては心を軽くする魔法の言葉です。

もうすぐ0時、あやうく目標の毎日更新を怠るところでした😰
もう一つ、私の心の支えになっている魔法の言葉を紹介したいのですが、今日はリハビリDAYなので、無理せず明日の投稿にしたいと思います。
ぜひ楽しみにまたご覧いただけると幸いです！