心気症パニック障タナトフォビア併発ニートの日記①

はじめまして。

僕は心気症とパニック障害とタナトフォビアに苦しんでいる無職です。

軽くどんな病気かを説明すると、

・心気症→少しの異変から自分が重大な病気なのではないかと思い込んでしまう。

・パニック障害→突然、動悸や意識が遠のく感覚、目眩や過呼吸などが起きて死ぬのではないかと言う発作が起こる。いつ起こるかはわからない。

・タナトフォビア→死ぬのが怖い。死について考える時間が多い。

ざっとこんな感じです。

さて、今日は朝から体が重く、薬の副作用からか吐き気がとても強く出ていまして、オマケに雷がごろぴか鳴っていたものですからストレスがかかってしまいました。

おしっこがまんしてたから胸が変な感じして、トイレに行くたびに気になりだして、ずーっと怖くて、左手下にして寝てたら痺れてきて心臓についての病気だと思って怖くてパニックになりかけています。

毎日毎日苦しいです。いつから心気症になったんだろう。

思い返してみると昔から死ぬ事が怖くて、お母さんに「死んだらどうなるの？」と、何度も聞いていました。

小さい頃は絶対的な存在であるお母さんにもわからない。神様にしか分からないことがとても怖くて怖くてたまりません。

大丈夫だよって言われるけど何が大丈夫なんだろう。

ねるり