会社に行くのが辛い時の解決方法3つ【マンデーブルーが嘘のように消える】
✅会社に行くのが辛い
✅仕事が楽しくない
✅転職すればいい？
こんな悩みを解決します。
【結論】会社の仕事を副業にしよう。
ただでさえ毎日辛いのに、
月曜日の憂鬱さは、他の曜日とは比べ物になりません。
会社に行くのが辛い原因によって多少変わりますが、対策は主に次の3つ。
☑️退職する
☑️出世を諦めてほどほどに働く
☑️人間関係を操る
詳しくは本編で解説しますが、
要するに会社の給料以外に十分な収入源があれば、会社とは割り切った関係でいられるわけです。
会社に行くのが辛い原因に応じた、
それぞれの対処方法を解説するので是非参考にしてみてください。
会社が辛い原因は次のうちどれ？
職場の悩みはおよそ次の3つに絞られます。
☑️人間関係
☑️労働環境、条件
☑️仕事内容
それぞれ原因に合わせた解決法は次の章で解説しているので、解決法だけ知りたい人はそちらに飛んでください。
①人間関係が悪い
会社に行くのが辛い理由が、
人間関係の場合は退職をお勧めしません。
嫌な奴はどこにでも必ずいるので、
自分自身が対処法を身につける以外に根本的解決はないからです。
パワハラ上司や嫌味な同僚は、
基本的に無視が一番ですが、相手の自分に対する態度は思い通りに操ることが可能です。
その方法は解決編で詳しく解説します。
②労働環境、条件が悪い
この場合は退職を視野に入れるべきでしょう。
例えば私がブラック企業に勤めていた頃は、１日の実労時間が14時間を超えていました。
会社まで片道1時間、通勤時間を合わせると計16時間です。
給料の総支給額はそこそこでしたが、
基本給を極めて安く設定し、
『固定残業代』として総支給をコントロールされていたので、ボーナスは激安でした。
このような場合、退職以外に選択肢はありません。
但し、給料以外に収入源がなければ、
退職に勇気が必要なのもわかります。
困らない退職方法と、退職後の立ち回りについては解決編をご覧ください。
③仕事内容が悪い
仕事が楽しくないと言う人がいます。
でも別に給料は悪くないし、人間関係に悩むほどでもない…
とはいえ、このまま惰性で続けても
将来の幸せや満足に繋がるだろうか？
これも十分に悩みのタネでしょう。
この場合の解決法は、副業をすること。
副業をメインにし、会社の仕事をサブに位置付けることで、ストレスはぐんと減るはずです。
会社が辛い時の解決法3つ
ここからは解決方法を解説していきます。
①人間関係を操る
『他人は変えることができない』と言う人がいますが、
他人の人間性は変えられなくても、
自分への態度を変えさせることは可能です。
レッテル法といわれるワザで、
操りたい相手に、次のようなレッテルを貼り付けます。
☑️先輩は本当に後輩思いですね
☑️お前は絶対に約束を守る男だもんな
☑️部長の指示はいつも的確でわかりやすいです
このようにレッテルを貼られた相手は、その通りの人間になる努力を始めます。
これは心理学でも証明されている、とても有効な方法。
ムカつく奴にはあえて、
『お前、最近みんなから評判いいよ』と言ってみてください。
その瞬間から自分の評判を落とさない努力を始めるはずです。
非常に即効性も高い方法ですから、
人間関係に悩んでいる人は、是非お試しあれ。
②会社を辞める
労働環境が最悪の会社は、速やかに退職した方がいいです。
『辞めた後はどうするんだ』と言う話ですが、
正社員で務めていれば、
必ず「雇用保険」を掛けているはず。
失業手当は直近半年間の平均収入で金額が決まるので、退職の半年前から残業手当などで収入を可能な限り上乗せしておけば、退職後も最低限の生活費は確保できます。
需給期間についても、
ハローワークが運営している『職業訓練』に参加すれば、卒業までの間ずっと需給可能なので、これらの制度をうまく活用すれば退職後も生活に困窮することはないでしょう。
③副業をメインにする
仕事内容に不満のある人に限らず、
副業は人生を変えるキッカケになります。
もし仕事を辞めて再就職するとしても、副業の経験や実績があると確実に有利です。
副業禁止の会社もありますが、
副業が原因で退職させられる心配はほぼありません。
自分のスキルで稼ぐようになると視野が広がり、今まで悩んでいた事が小さく見えてきます。
そして会社に保証されている福利厚生の有り難みがわかるでしょう。
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会社に行くのが辛かったり、
嫌な仕事を続けなければいけないのは、会社に依存しているからです。
是非、自分で稼ぐスキルを身につけ、
自由に楽しく働く人生を手に入れてください。
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