職場で自分の頑張りが認められない…そう感じた時に取り組むこと5選
ネオハルのホトトギスだハル。
ようやく秋めいてきたハルね。今年の夏は長かったハル。お互いこの暑さをよく乗り越えてきたと思うハル。
こんな風に小さなことから讃えあえればいいんだけど、なかなかどうして自分の頑張りって周りに届いてない気がすることもあるハルね。
仕事を一生懸命頑張っているのに、誰も気づいてくれない…そんなとき、とってもモヤモヤするハルよね。
だけど、大人だから声高に「褒めてーー」なんて言えないハル。
今回は、自分の頑張りが認められていないと感じた時にどうしたらいいのか、考えてみたハルよ。
1. 自分の貢献を可視化しよう
まずは、自分の貢献を目に見える形にするハル。
日々の仕事の中で、こんなことをしてみるといいハルよ。
毎日の業務日誌をつける
達成した目標や成果をリストアップする
自分が関わったプロジェクトの成果を数字で表す
こうすることで、自分の頑張りを客観的に見ることができるハル。客観的に見ることができれば、誰にどのように貢献しているのかがわかるハル。そこから周りに気づいてもらうためのヒントが見つかるハル。
2. 積極的にフィードバックを求めよう
次は、周りの人からフィードバックをもらうハル。
フィードバックをもらう行為は、自分の仕事を見てもらうことにつながるんだハル。
例えば、こんな風に聞いてみるといいハルよ。
「この仕事、どうでしたか？改善点はありますか？」
「私の強みは何だと思いますか？」
「もっと成長するために、何をすればいいでしょうか？」
フィードバックをもらうことで、自分では気づかなかった良いところや改善点がわかり、自己成長のきっかけになるハル。自らフィードバックを求める姿勢は、「あいつがんばってるな」と思われることにもつながるハルよ。
3. 自分の成果を上手にアピールしよう
それはそうなんだけど、アピールって難しいハルね。
でも、ただ頑張ってます！ってアピールしてもなかなか効果は出ないハル。こんな風にアピールするといいハルよ。
チームの成果発表の時に、自分の貢献部分を具体的に説明する
定期的な面談で、自分が達成したことを報告する
同僚と情報共有する時に、自分の取り組みも伝える
ポイントは、貢献や行動を具体的に伝えることハル。そのためには、1の可視化が大事になってくるハルね。
4. 感謝の気持ちを伝えよう
感情って伝染しやすいハルね。怒っている人を見ると嫌な気持ちになるし、ニコニコしている人を見るとなんだかうれしくなったりするハル。
そんな風に、貢献や行動を認めてほしいときは、こっちが先に認めていくことが大事ハル。ただ、頑張ってるなーって思うんじゃ伝わらないから、具体的な感謝の言葉で承認してみるといいハル。
例えば、こんな風に伝えてみるといいハルよ。
「アドバイスありがとうございます。とても参考になりました」
「サポートしてくれてありがとう。助かりました」
「一緒に頑張れて嬉しかったです。ありがとうございます」
感謝を伝えることで、周りの人も自分のことを認めてくれやすくなるハル。それに、職場の雰囲気も良くなるし、いいことだらけハル。
5. ポジティブな姿勢を保とう
最後に、認めてもらえない…とネガティブな気持ちでいると周りにもネガティブな空気が生まれてしまうハル。そうではなく、ポジティブな姿勢を保つことが大切ハル。
具体的にはこんなことを意識してみるハル。
小さな成功や進歩を喜ぶ
失敗を学びの機会と捉える
自分の強みを活かす方法を考える
ポジティブな姿勢は、周りの人にも伝わって、良い影響を与えるハル。
まとめ
自分の頑張りが認められていないと感じても、自分でできることはたくさんあるハル。大切なのは、まずは自分が行動を変えることハル。
これらのことを少しずつ実践していけば、きっと変化が生まれるハル。自分の価値を信じて、前向きに頑張っていこうハル！
そして、こんな時こそネオハルの出番ハル！
ネオハルを活用することで、日々の小さな頑張りや貢献を可視化できるハル。同僚や上司からの感謝のメッセージをもらえば、自分の頑張りが認められていると実感できるハル。
ネオハルを活用して、職場の中で感謝の気持ちを伝え合う文化を作っていけば、みんなが互いの頑張りを認め合える素敵な職場になるハル。一緒に頑張ろうハル！
今はβ版でだれでも会員登録なし、無料で試せるから、まずはやってみてほしいハル。そして、よりパワーアップしたネオハルを準備中だから、楽しみに待っててほしいハル。
今後も離職防止、リテンションマネジメントなどの情報を発信していくから、NoteのフォローやSNSのフォローをしてもらえたらうれしいハル。
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