９：００

おはようございます。
日向寧々です。

午前中の更新は久しぶり、と言うかほぼ初めてです。

あ、はじめの頃やたら早い時間（６時台とか）にアップしてた記事は、前日の夜に下書きで保存しといて朝読み返して「OK、ピッ（←投稿ボタン）」ってしたやつなので。

決して朝の5時とかに起きて書いた記事ではないのでご了承ください笑

その「OK、ピッ」ってする6時台の私っていうのも、まだ30%ぐらいしか目が覚めてない場合が多く（30%の奴の「OK」はホントに「OK」なのかって話もありますが）平日は出勤に間に合うためには遅くても6時30分には起きなきゃいけないので、スマホのアラームを３つほどセットしてます。

５時００分　アラーム①
・・・（起きれるわけない）　ピッ←スヌーズボタン

５時１０分　アラーム①のスヌーズ
・・・ピッ←スヌーズボタン

５時２０分　アラーム①のスヌーズ（2回目）　
・・・（まだ5時２０分じゃん）ピッ←スヌーズボタン

（以下１０分ごとに繰り返し）　

５時４５分　アラーム②
・・・（6時になったら起きよ）　ピッ←スヌーズボタン

５時５５分　アラーム②のスヌーズ
・・・（だから6時になったら起きるって！）ピッ←スヌーズボタン

６時００分　アラーム①のスヌーズ（6回目）まだ切ってない
・・・（６時かー）ピッ←スヌーズボタン

６時０２分　アラーム③ （なぜ2分なのかは不明）
・・・（何？６時２分て！）←自分でセットしといて

６時０５分　アラーム②のスヌーズ（2回目）
・・・（んにゃー。あと５分）　

６時１０分　アラーム①のスヌーズ（7回目）

６時１２分　アラーム③のスヌーズ

６時１５分　アラーム②のスヌーズ（3回目）

・・・

結局起きるのは、６時３０分ごろ。
ただの近所迷惑ですw

起きれないんだったら５時とかセットしなきゃいいんですけどね。
でもなんか、５時にセットして、スヌーズをあの回数繰り返してるから６時３０分に起きることができてるのかも、と思うと解除するのもためらわれます。

そんな、壮絶な（？）朝を繰り返している平日の私ですが、
週末、お休みの日はアラームなしで起きたい時間に起きています。

前日よほど夜更かしをしない限り
パッと目が覚めると、だいたい午前９時。

アラームを分刻みでスヌーズしている時のような眠気はなくて
すごく爽やかな目覚めです。

ってことは、
たぶん、許されるならベストな起床時刻は、私の場合９時ってことかも。

それを基準に考えると
６時３０分に起きてる平日の私は、2時間半もムリして起きてるのか。

えらい子ちゃんだなー♡（←自分に甘い）

増して５時００分にアラームが鳴って、それで素直に起きてたとしたら
４時間も無理してる！
週5日そんなことしてたら、４時間×5日＝20時間も睡眠時間が足りない。

死んじゃうな。

なので、少なくともお休みの日は心置きなく９時までぐっすり眠って
気持ちよく目覚める感じを味わいます。

そして平日だろうが基本的に毎日、朝９時に起きるような生活が
私の夢でもあります。

今は、週2回（祝祭日があれば、3回とか）は、そう出来ている。

まずはその幸せを味わおう。

で、将来
どういうわけか、そんな日が週4回ぐらいOkになって

5回になって、6回になって

あれ？ほぼ毎日じゃん？

って言ってる自分を想像しよう笑

みなさんは、起きる時間の理想ってありますか？

以上、ほぼ初で午前中リアルタイム更新してみました！

ちなみに、「スヌーズ（snooze）」って、もともと意味は「うたた寝」なのだそうですねー・・・。

それでは、またー

ねね