「しもやけができなくなりました」
趣味の講座「やさしい眠活体操」10回コースを終えた方の感想です。
講座に通ってから、しもやけができなくなったということで・・・
そうなんだ~!
と思いました。
足回りは毎回前半に、しっかりやっているので、それがよかったのだと思います。
けど、そんなに難しいことではないことで、身体がいい状態を保てているのは、すごいと思いました。
なんだそんなことで?!
という
ささいなことが
とっても大事なんだと
きづかせてくれた、
そんな感想です。
日々のこと、
少しでも自分を大事にしてあげること
そんなことが
大事なんですね。
そんな気づきが起こる
ビジョンヨガ。
やってみたい!
という方は
DMまたはinfo@luna-sola.comまで。
オンラインクラスもご利用ください。
お待ちしております!
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