継続は裏切らない

クリスマスイブ🎄だけど、いつもと変わらない粗食笑
お昼が今日は、会社のランチ会でわりと豪華だったので、あまりお腹も空かず、写真が夜ご飯。これにお酢ご飯🍚と海苔で終わり。いつもは🐟魚だったり、豚肉だったりもする。それと納豆。

こういう食生活のお陰で、細いウエストをキープしてる。それと体操とで。
継続は裏切らない。お風呂上がりに、鏡🪞で全身チェックして、今日も綺麗😍素晴らしい✨ありがとう💓を言う。
体型だけはキープ出来てて、良かったと思う笑
同僚には、貧乏痩せと言われるけど、お金持ちになっても、あの体型になるならこのままでもいいと思う。
二重顎で、ウエストどこにあるかわからないような体型にはなりたくないから。
好みのの問題で良い悪いは無いけど。そこは、譲れない。
今日の支出は０円。
4毒抜きは、健康で、美しく、お財布にも、優しい。
※4毒とは、砂糖、小麦粉、植物油、乳製品のこと。