こんな自助グループをつくりたい！→「勇気と自信の輪〜人と働くことに悩むすべての人へ〜」
家族相談士＆コーチ見習いの「ねこぜ」です🐾✨
私は自助グループを立ち上げたいと思っています。でも全くの未経験で初心者です。自分は臆病で面倒くさがりなので、外部発信で宣言しないとたぶんやらない（笑）
なので、noteで発信しながら自助グループの作り方を勉強していきたいと思いまう。今回は、セルフコーチングしながら、会の方針や理念や運営方法についてまとめていきたいと思います。
ステップ①グループの目的を明確にする
どんな生きづらさを抱えた人に届けたい？
人と働くことにハードルを抱えている方
働きたくても人が怖くて働けない方
職場での各種ハラスメントに悩んでいる方
転職歴が多くて就職する自信をなくしている方
ひきこもり状態のため、働くことに恐怖がある方
人を避けるために、やむを得ずフリーランスな生き方を模索している方
フリーランスになりたいけど何かやったらよいか分からず不安な方
退職、転職しようか悩んでいる方
そんな方へ向けて届けたいと思っています。
ステップ②自助グループの名前を決める
実はグループ名については前々から決めてたんですよ〜( ^ω^ )
自助グループの名称
「勇気と自信の輪〜人と働くことに悩むすべての人へ〜」
同じ悩みを持つ人が集い、それぞれの経験を語り、1人じゃないことを知る。
前を向いた仲間や、立ち直った仲間、巣立っていく仲間を見て、自分にも出来るんじゃないかと希望が湧く。
そして、元々持っていたはずの勇気や自信みたいものが回復したり、新しく作られいく。
そんな会を目指したいので、この名前にしたいと思います。
ステップ③自助グループの運営内容を決める
これについては、何個かの自助グループに見学させていただいて勉強したいと思っています。
自助グループの基本は、
「自主性の尊重・平等性・共感性・匿名性・詮索しない・言いっぱなし・聞きっぱなし・否定や批判、助言、指導は行わない・非営利性」
が基本スタイルのようです。
私のこれまでの障害福祉の経験と家族相談士としての知見、臨床心理、福祉学の知見、父親のアルコール問題で自助グループに参加した経験を活かすことで、開催自体はできる気がします。
しかし、場の空気感や雰囲気作り、勇気と自信を生み出すために何が必要なのか分からないので、実際に体験して検討したいと思っています。
ステップ④定期開催の頻度を決める
正直言うとここが一番不安です。
不定期開催ならできますけど、それでは自助グループを作る意味がないと思っています。いつでも安心して帰れる場所になりたいなと思っているので、理想は隔週で開催したいですね。
オンラインならいいのかなぁ〜？たしかにそれなら会場を借りたり、移動の時間を省けるもんね〜。
でもリアルで集まりたいなぁ〜。ん〜〜。リアルとオンラインのハイブリットで考えた方がいいかな〜。
ん〜〜〜〜〜〜〜〜(￣^￣)
答えは出なそうなので、社会福祉協議会に相談してみたいと思います。
ここまで読んでいただきありがとうございました😃もし読者の方で、自助グループ立ち上げの知見をお持ちで、アドバイスできるよ〜って方がいらしたら、コメントいただけたら助かります🙇