8月の、私へ

スピリットに導かれて

こうあるべきという思い込み

要らない情報や固定概念から

解放されていく。

やってもやっても満足出来ない自分。
十分に恵まれた環境にいるのに
欠乏感や虚しさが襲ってくる。

そうやっていつまでも
モヤモヤがなくならなかった自分に
さらに悩む私を繰り返してきた。

だから
私は自分のこうありたいを
自分の言葉で伝えていく。

私は
何にも囚われない生き方がしたい。
自分にとっての真実に気付いていく。

今までずっとずっと頑張って背負ってきた
闘ってきたよね。
強くなろうと頑張ってきたね。
自分の弱さや駄目さを
受け取り続けてきた。

弱いままじゃ大切な誰も護れないし
駄目な自分に愛想つかして去っていく

そんな恐怖が
行動を遮り、視野を狭める。

いや、もはや
そをわな概念も、要らない。

私は
自分の「我」を手放して
身軽になります。

使ったアロマメモ
↓
ジャスミン
鎮静、高揚、抗うつ、神経強壮作用など不安感や孤独感を静め、ポジティブでリラックスした気分にしてくれます。 リラックス作用と高揚作用を併せ持つことから、催淫効果が高く、エキゾチックな香りは、ゆったりとして喜びに満ちた雰囲気を作り出してくれます。

オレンジスイート
ストレスや不安からくる神経の緊張を緩和

リツエアクベバの効果効能
精神を鎮静する作用と刺激する作用があり、疲れた心を癒し、気分を高めてくれる効果が期待できます。 神経性の不安や緊張、ストレスをかかえているときなどに有効。