「一時停止ボタン」押すだけじゃだめなんだなあ。

有名な、「7つの習慣」。
今、第一の習慣の章を読み終わったところです。
「刺激」と「反応」の間に、「選択の自由」がある。
ぱっと反応しちゃう前に、一時停止ボタンを押して、自分がどんな反応をするか選択する。

おっしゃることはわかります、コヴィー先生！
しかし！
この連休、私は一時停止ボタンを押しまくった結果、ある問題点に気づきました。

一時停止したあとに、十分、自分の中で考える時間が、与えられない！
どんどん、一時停止するだけ！

ふぅ。
これはね、仕方ないのかなあ。
夜とかに反芻して、今度こうなったらこうしよう！って心に決める、ぐらいかなあ。
疲れますね。