認知症のない老いなき未来を創る

自分が認知症になる未来

想像したことはありますか？

人生100年とも120年とも言われている今

65歳以上の5人に一人が認知症になると予測されています。

「自分は認知症にはならない」
そう思っている方も沢山いると思いますが、

5人に一人は、「家族の誰かは必ず認知症になる」という身近な数字。

認知症は単なる物忘れの病気ではありません。

介護福祉士＆ケアマネージャーとして仕事をしてきた私は

自分の大切な未来も過去もなくして、自分自身が段々と削れていくような
認知症の方とたくさん接してきました。

すでに認知症になっている方を治すとはいえませんが、

40.50代　早くからの生活習慣の見直し、認知症予防に対する知識を持つこと
体内を若返らせることで

認知症にならない未来を創り出すことはできると思っています。

今年48歳になる私

同世代でも、もう年だからと行動を止めた人、まだまだ走り続ける人

学びや行動をとめたら、
脳の老化は加速して

自分がどんな未来へ向かってしまうのか

想像してください。

そして

自分の目指す未来を思い描いてください。

今からでも
いつからでも、
行動することで未来を切り開いていけるのです。

なりたい未来は
誰と過ごしていますか？
何をしていますか？

私の発信から
認知症予防と老化予防を始める人を増やし

いつまでも笑顔で自由で
自分らしく輝ける人生を歩む

そんな
100歳までも健康で
美しい生き方をしている人を
沢山増やしていけるよう

私も目指す未来に向かって

進んで行きます！

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