ネコの効果

年に一度の健康診断の結果が返ってきました。
現在治療中の項目もありますが、それを除いて特に問題なし。
それどころか、昨年と比較して数値が改善されている項目が結構ありました。

特に体調の変化は感じてなかったものの、仕事面では今年春からの環境の変化により
高ストレスの毎日を過ごしており、一体どんな結果になるのか不安に思っておりました。
それだけにちょっとビックリ。

思い当たることと言えば、去年から続けている猫活(ボランティア)において、
今年春以降、これまでより保護猫活動への関わりを増やしてきました。
休日も譲渡会やイベントのお手伝いに出ることが多くなりました。
猫たちとの関わりを強化することにより、ボランティア仲間の知り合いが増えました。
それだけでなく、生活の中でのさまざまな場面で猫が人との繋がりを創出してくれました。
どこかで読んだ記事に、猫とのコミュニケーションが心身の調子を整えてくれる
というような内容が書かれていました。
もちろん、医学的根拠はないですが、このことが健康診断の結果に繋がったのかも知れません。
好きなことをして健康を維持できるなら、まさに一石二鳥ですね。