2024年12月の記事一覧
心ざわざわ、これほんとに【つら】
身体症状を伝える際、
痛い、苦しい、締め付けられる、
血が出る、悲しい、等々。
実に様々な表現があると思うけれど、
ここずっと、
夜になると、
心がざわざわして
本当に本当に本当に本当につらい。
虚しさや焦燥感もある中
1番当てはまるのは「心ざわざわ」
つい最近までどうしていたっけ、
快調元気溌剌とまではいかなくとも
夜は普通に過ごせていたはずなのに。
いや、普通ってなんやねん、
この普通
自傷の跡と目が合う【きっと大丈夫】
私には、両手首、両太ももに自傷の跡がある。
社会人1年目、教師1年目の6月、
人生で初めてリスカをしたことを覚えている。
この最初の1年間と、鬱で休職していた期間は
もう切るとこがないくらい腕が真っ赤だった。
そこから今日ここまで数年間、
頻度は増えたり減ったりを繰り返しながら。
でも結局「やめられた」という感覚はないまま。
そんなこんなで今回、
人生で初めて海外旅行に行った。
綺麗な景