あなたの心と体は、食べた物でできている😃

この本・・・

「食べない人は病気にならない」
（脳と細胞を最大に活性化させる生活術）山田豊文著

の著者、山田豊文さんが、本の中で、こんな事を言ってます☝️😃
　　　　　　↓
「私たちの精神と肉体は、食べた物からできています。
そして、良い食べ物によって健全な、悪い食べ物によって、不健全な、心と体がつくられます。
それなら、心身に何らかのトラブルを抱えている人は、悪い食べ物から、良い食べ物に変える事で、問題が解決したり、症状が治ったりするはずです☝️」

と言ってますね😃

今、心身に何らかの問題を抱えている方は、今の食事で問題ないか、ちょっとチェックした方がいいかもしれませんよ☝️😃

後、山田豊文さんは、ローフード（生の食べ物）が良いとも言ってます👍

「野生動物は生の物しか食べません」とも言ってますね😃

確かに、野生動物は、ほとんど病気なんてしませんね。

かたや人間は、毎日全国で、物凄い数の人が、病院に行ってますよね😢

これはかなり異常な状態だと思います☝️

「医食同源」

食べる物には、気をつけましょう、

電子レンジで調理した食べ物はヤバいと言う話しもありますので、気になる方は、調べてみて下さい☝️

ちなみに、ウチには電子レンジはありません、ガスしか使いません😁