『執着を手放す』は出来ないけど...

わたしは恋愛をすると必ず執着をする

その人のSNS監視は当たり前で

その人の女関係を把握しているのが日常

もはやこれは恋愛とは言えないんだろうな

前回までに書いていたわたしを選ばなかった好きな人も同じだ

毎日彼女であろう人物のSNSを監視しているし

それを見て何でこの人を選んだのわたしじゃないのって思う毎日

何でわたしじゃだめなのかわからない

いや、わたしが選ばれない理由はたくさんある

もうめちゃくちゃある

でもあの女が選ばれる理由がわからないんだ

わたしが彼のしあわせを切に願っているのは事実

だけど何であの女なのって思っている自分がいるのも事実

なんだかすごく矛盾してるよね

何回も何回も何回も

もう大丈夫、自分のことをがんばろう。って思ってもね

結局ネガティブなわたしに戻ってきてしまう

わたしが世界で一番だいすきなのに

わたしよりきみのこと好きな人間なんて存在しないよ

なのになんでわたしのとこにきてくれないの

って同じことばかりずーーっと考えて死にたくなる毎日

わたしは彼と連絡を取らなくなってから毎日まともに寝れていないし

毎日苦しくて死にたいって思っているのに

なんであいつらはしあわせそうに生きているんだろうって

思うことだってある　また矛盾

わたしの気持ちはそんな矛盾だらけで

ずっとぐるぐるしてて

なんだろう、もう疲れた

そう、ただただ、疲れたんだよね

執着があるからSNSが見たい気になるよりも

正直もう疲れたから何もしたくない見たくない　が今の一番の気持ち

よく『執着を手放す方法』で調べたりするんだけど

大体はそれで手放せたら苦労しないんだよって思うようなことばかり書いてあって

わたしみたいな重度の執着おばけの方々は同じこと思うと思う

でも一つだけ、

執着は手放さなくていい、放棄すればいい

って書いてあるのを見つけて一番しっくりきた

執着を手放す→出来ない

執着を捨てる→出来ない

だけど

執着を放棄する→出来るかも

だってもう疲れたんだもん

考えることを放棄することは出来る

自分を大事にしようだとか

他の事に没頭して忘れようだとか

人に話を聞いてもらって忘れようだとか

全部出来たとしてもそれで忘れることも気を紛らわせることも出来ない

絶対にその直後には思い出す

でもそれすらもうしたくないと思えるくらい疲れた

ほんと疲れた

これに尽きる

だから『執着を放棄する』をやってみる

というか疲れて何も出来ないから自然と放棄することになるんだろうな