2024年11月19日火曜日　サツマイモ芋ご飯（クラシルレシピ）

お疲れ様です。いや思い出した、やることあったわ。はい、できたできた、あとは焼くだけ、もう捏ねた、明日用のハンバーグ、使い捨てのニトリル手袋でフライパンの中で捏ねるのがワタクシのやり方ですね。

で、それより、サツマイモご飯。塩多いし調味料多いしと思ったけど美味しい、さすが人気レシピ。

しかし、芋の泥を取るのが、ヒゲとかあるし、でも皮付きがいいらしいから、結構柔らかいから爪でも削れる、包丁で切るのも柔らかい、炊けたのはホクホク。

以上。ああ、シャワーしてる時、結構いい感じで頭の中で復習できた気がするな。元々は、

嫌な思い出の差し込み＞反射的に独り言＞紛らわすためにタブレットへ現実逃避＞情報漬け＞

大体このループだったからなあ。

でも、脳の力は本来そうじゃないんだって言われているような。やっぱり、脳の筋トレ、ストレッチには日記だね。

ストレッチといえば、blifeだったか以前紹介したyoutubeの反り腰ストレッチはずっと続いてるんだよなあ、そして「太腿千切れるｗｗｗｗｗｗｗ」とか言うのはまったくなくなり、「気持ちよーい伸びを感じましょう」になっている（最初の頃ははよ終われや！っていう感じだったのにね）

いやそうじゃなくて、メタスクリプト・メソッド。それは「自分の人生の脚本を書き換える」こと。でもワテクシはそんなの考えてなくてメモリ解放程度にしか考えてないけど、いやそんなこともないか。

で、なんかもう一個あったけど忘れた。まいっか。

まあとにかく、脳の筋力が衰えて脳死状態やったんやねえ。