「良いことがあると思って1日を過ごすと、良いことが増えるって話」
「良いことがあると思って1日過ごすと、良いことが増える」なんて言うと、
胡散臭くてスピリチュアルな感じがしちゃうけど
正確には良いことが『増える』んじゃなくて、
良いことが『増えたように感じる』ようになる
つまり、良いことがいつもより沢山
『目に留まる』ようになるっていうことなんだよね
🍀スコトーマ（心理的盲点）って何？
心理学とか、脳科学の分野で、
スコトーマ（心理的盲点）っていう言葉があってこれはその応用
人は普段から身の回りにささやかな『良いこと』だったら沢山あるはずなんだけど、
それを『意識してない』から『見えていない』んだよね
これをスコトーマ(心理的盲点)っていうんだけど
よく、家の鍵をなくした時の事例が挙げられる
家の鍵が全然見つからなくて、
焦って「ない！ない！」ってそこら中探したのに見つからない
でも、時間を置いて落ち着いてから探してみたら
いつも使ってるダイニングテーブルの上にあった
ここは一度探して見つからなかった場所なのに
どうして！？
なんて経験ないかな？
これもスコトーマ（心理的盲点）のせい
「鍵がない」っていう前提で鍵を探すから、実際は鍵があるのにそれが『見えなくなってしまう』
今回の話はこれを、逆に利用しようって話
「ない」って思ってるから見えなくなる
だから、
「ある」って思って見えるようにしようってこと
🍀「ある」と思って過ごしてみる
「今日は良いことがあるぞ」と思って一日過ごすと、
『普段は目に付かないような、ささやかな良い
ことに気づくようになる』んだよね
例えば、
「今日は、通勤中の横断歩道が全部青信号だったぞ」とか、
「今日は、魚料理が食べたいなと思ってスーパーに言ったら、ブリがセール価格だった」とか、
本当にささやかな『良いこと』に目が向くようになる
これって、普段何の気なしに過ごしてれば、
青信号が重なったって気にも留めないし、
ブリがセール価格でも「今日は安いな」くらいにしか思わない
でも、『良いこと』に意識を向けることで、
『今までも既に自分の身の回りにあった』
『良いこと』に目が向くようになる
そうすると身の回りに『良いこと』が『増えた』ような感覚になるんだよね
これの良いところは、
「今日は良いことがあるぞ」と思う
↓
普段は気づかないような「良いこと」に目が向く（心理的盲点が外れる）
↓
やっぱり「良いこと」が沢山あったと実感する
↓
「自分は運が良い」「幸運だ」と思うようになる
↓
「幸運だ」と思うことが増える
って好循環が生まれて、どんどん自分の周りに『良いこと』が増えていくことなんだよね
最初は、自分の周りに『既に』ある良いことに気づくだけなんだけど、
それが、『自分は幸運だ』と思うことで、
実際に『良いこと』が増えていくんだよね
今はどういうことかわからなくても、
やってる内に効果を実感できるようになると思う
（保証はできないけど）
やるだけならタダだし、試しにやってみて
おすすめだよ
🍀いつもと違うことをしてみる
スコトーマ（心理的盲点）を外すもう一つの方法があって、それは
『いつもと違う行動をとること』
これについては、別記事でも書いてあるので、
そちらも読んでみて
例えば、
いつもとは違う道を通って会社に行ったり、
いつも行かないちょっと遠めのスーパーで買い物したり、
いつもとは違うお店でランチしたり、
そんな感じでいつもと違うことを『意識して』『自分で』選んでいく
他にも、自分では選ばないことでも、
『人から要求された時』、それを受け入れて、
選んでみるってのも良いよ
私は、
幼稚園の送り迎えの途中にあって、ずっと気になってたけど行ったことのないケーキ屋さんに入ってみたり、
子どもが食べたいって言うから近所のたい焼き屋さんを探して行ってみたり、
母親が豆寒天が食べたいって言うから近所の甘味処を探して行ってみたり、
そういうのをしていったんだけど、
そしたら、
ケーキ屋さんのケーキは今まで食べたケーキの中でトップ3に入るくらい美味しかったし、
たい焼き屋さんの店員さんの感じもすごく良くて
たい焼きもすごく美味しかったし、
甘味処の店主の感じもすごく良くて、
あんみつもすごく美味しかった
自分の周りに『既に』素敵な場所がたくさんあったんだって気づいたんだよね
だからね、『気づいてないだけで』自分の周りには、もう素敵な場所がたくさんあったの
今まで『見えていなかったもの』がスコトーマ（心理的盲点）が外れて『見えるようになる』
それだけで、行動範囲が広がらなくても、世界は広がるよ
🍀まとめ
あなたの周りにも、今は見えてないだけで、
たくさん『良いこと』や『素敵な場所』がある
かもしれないよ✨
だから、スコトーマ（心理的盲点）を外して、『意識して』見てみるようにしてね👀
こんなに長い文章を、最後までお読みいただき、本当にありがとうございました❗️
「タメになったよー」「良かったよー」って方は「スキ！❤️」を押していってもらえると嬉しい
です😊
この記事の内容があなたにとって少しでもタメになりますように🍀