あれこれとタスクがどっさり、先延ばし案件どっさり、考えてるだけで一週間が終わってしまう。
これはしんどいので、とりあえず動きましょう。「気がかりから始める」って決めて動くと、スッキリします。5分でもいいです。気がかりが進むと気が楽になります。