今日は夕方から頭がズキズキ痛む。
この感じは、いつもの緊張頭痛じゃないっぽい。
多分note作成のために、ちょっとだけ頭使ったためだと思われる。
慣れるまではほどほどにしよう。
習慣づけはほんの小さな1歩から。
来月は改善してるはず。