♯18　どうしようもなく辛い・・・が消滅する意外な方法

こんにちは♪　久美です。

いきなりですが、生きてると
「どうしようもなく辛い・・・」
ってとき、ありますよね。

そんなときあなたはどうされてますか？

今回はそんなときの最短・最速の
解決方法についてお伝えしています。

良い感情だけ選んで嫌な感情は排除するなんてできないから。

感じたくない嫌な感情を遠ざけてたら
喜怒哀楽すべての感情が動かなくなるよ

人の思いも感じられなくなるよ

嫌な感情も感じきったら
ちゃんと弔われるから

ポジティブ信仰の罠に陥らないように！！

私、自分のドロドロした影の部分を見るのに
抵抗感がとても強かったんです。

自分の中の影を認めるのが
怖かった。
光も影も両方あって当り前なのにね。

今回の収録で
嫌な感情を遠ざけて
自分で得体のしれない
モンスターを作り出して
ますます怖くしていたんだなって
人生の振り返りが
できたのは大きな収穫でした。

番組のご感想やお便りなど、
いつもありがとうございます。
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今回の番組のご感想や
ご質問なども
いただけるととっても嬉しいです(*^^*)

よろしくお願いいたします♪♪♪