どの意識でイメージするか
好きな人とのラブラブを イメージするにしても
マイナス意識でイメージしたら 叶わない。
イメージングするときは ポジティブな意識ですること。
そしてすぐ思考がマイナスに傾く人は まず、
自分がマイナスに傾いたときに 感情に飲み込まれず、
真ん中に戻す練習をすること。
・あ、いまマイナスになってるな →
良い方に考えたらどうなる?
・あ、また不安になってる →
ホントはどうなりたいっけ?
・わ!あの人の意識に引っ張られてる →
私はどんな世界で過ごしたい?
そう思えば、そうなる。
だから 意識と感情を自分で監視する技術が必須。
自分の世界は 自分でつくってく!と決めてこ✨✨
吉村美保
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