上手に「変化」を勝ちとれる人の特徴。

2024年7月31日 14:17

小学３年生の頃、
あと３年も小学校に
通わないといけないのか、と
途方もなく遠い未来を思い
うんざりした記憶があります。

それに比べて今は
もう７月？もう半年？！

え！もう１年終わっちゃうじゃん！！

毎月のように
ときが経つ早さに驚いています。

あなたはどうですか？

私たちは

経験してないことに対してと
経験したことに関してで

時間間隔の違い、
労力の違い、

が４倍くらい違います。

はじめて行く場所とかも
行きよりも帰りのほうが
時間が短く感じませんか？

いつかのYouTubeで
藤本美貴さんが言ってました。

こどもに兄弟がいるママよりも
ひとりっ子のママのほうが
大変だと思う。

だって
ひとりっ子ママは
すべてが初めてで
「大変」しか
感じる余裕がないまま
子育てが終わっていく。

でも兄弟がいるママは
２人目で少しだけ
復習ができてラクになり、

３人目だと慣れてきて
抜くところと
ちゃんとやるところの
メリハリがつけられるようになる、

と。

マインドを整えはじめると
今までと違う考えかたが
必要となるため、

疲れを感じたり
ほんとうに変われるのかな、と
不安になってしまう方が
まぁまぁいらっしゃる。

とくにセッションの最初の頃より
４回目以降くらいに
思われる方がおおいんですね。

はじめは
物珍しくてワクワク、

３、４回目になると
すこーし慣れてきて
考える余裕が出てくるから

不安や恐れが強かったり
信頼が苦手なかたは
疑念や焦りがでてきて
一旦停止しそうになるんですね(笑)

セッション・コンサル受講生は
そこもサポートするから
前向きに進み続けられるけど、

ひとりで頑張ってるかたは
どう進んでいいかわからなくなったり
疑念や焦りがでてくると
なかなか抜けられなくなるんですよね。

大事なのは
どんな感情がおきても

変わらずに継続

すること。

でてくる感情はスルーして

変わらずに継続

するだけ。

継続しなければ見えない
気づきや自分の変化を
のがしてしまう。

でもそれには
途中で必ず湧いてくる

無駄なマイナス思考を
華麗にスルー力が必要になる。

上手に「変化」を
勝ちとれる人の特徴は
とってもカンタンで

やっぱり「継続」できる人。

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変わりたいけど変われない
そんなとき、どうしたらいい？
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吉村美保

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