食養生をしています　その1

仕事が少し落ち着いて来て
世の中が少し緩和されて
「いまだ！」
とばかりに身体のメンテナンス。

今回は内側から。

お昼は軽めにお蕎麦を食べて
いざチェックイン。
館内では
アルカリイオン水とハブ茶、
そのほか生姜湯や梅酢ドリンク
ハイビスカスティーもフリードリンク。
ここは「断食」をする方もいるので
梅干しなんかも置いてある。

のんびりくつろぎながら
食べ物で内臓を休めるのが今回の目的。