#ランニング
八ヶ岳トラバース ロード&トレイルランニングレース2024_珍道中記録
この週末は、清里に行っていました。
八ヶ岳トラバースという、
北杜市主催のレースに参加するためです。
土曜日の暑さから一転。
夜に降った雨を境に
一気に冬に突入したお天気。
明け方の予報は0度！！！
このレースの距離は
「ロング35キロ」「ショート15キロ」
そしてそれぞれに「ペア出場」
が設定されています。
ペアの部は、
ペアで一緒にゴールするのがルールです。
今回私たちは、仲間4人で参加
モントレイル戸隠マウンテントレイル ロング（20キロ）走ってきました（DNF）
2週間前（5/19）
野辺山ウルトラマラソン42キロの部、
制限時間6時間半ギリギリで完走。
疲労がぬけきらないまま出走。
結果は、
14キロ3時間15分の関門を越えられず、DNF。
悔し涙でした。
6月1日土曜日
1週間前の予報は雨で、
トレイルはまだまだ初心者の身としては
不安が大きく、
ギアの準備には神経質になりました。
当日は晴れ。
気温もそれほど高くなく、
風も程よく、
最高のお天気
リベンジとびしま！！！
とびしまウルトラマラニック完走リベンジの独白です。
5000字越えているので、ご興味のある方だけ
ご笑納ください！
サプライズムービー届く
広島駅に着き、
お好み焼きを食べようと思った時
息子からLINEが入りました。
スマートウォッチの画面に流れるテキストには
『何か力になれないかと思って、ムービーを作りました。』
とありました。
驚きました。
そんなに応援されているとは
思ってもいなかっ
とびしまウルトラマラニック コースとエイド
2024年12月8日
とびしまウルトラマラニック完走しました。
来年、出走を検討する方のために、
主観にはなりますが、
コースとエイドについてを
備忘録程度ですが書いておきます。
参考にしていただけたら嬉しいです。
コースについて
スタートは、県民の浜
荷物預けは敷地内体育館で、
靴を脱ぐことが必要です。
体育館内には更衣室やトイレもあります。
寒いですが、風除けにはなります。
スタート時
未達の理由を他人との比較で納得すると絶対に成長しないと思う。
どんだけ引きずってんだ！って話で恐縮ですが、引きずります（笑）。
今年一年、12月のとびしまウルトラマラニックを完走することを目標にランニングに打ち込みました。
結果はDNF。
今も悔しい思いを引きずっています。
あと23キロ、どうして走れなかったんだろう。
という思いでいっぱいですが、あの時の身体は、悔しいけどあれが精一杯でした。
来年必ずリベンジします。
完走できなかった頃のわたしの頭ん中
もう一度100キロレースにトライするために、いろんなことを考えて…
今年は完走できなかったわけだし、
来年完走するためには、練習の仕方と切り口を改善することは必要だよね⁈なんて自問自答しています。
うすうす感じているようなことが、偉人の名言となって、うまく言い表されているので、
しっかりと肝に銘じて、2024年の計画を練ってゆきます。
リベンジする時は、やり方を変えて攻めなくちゃね。
2023年にやったことをバージョンアップして、異なるやり方も試さなくちゃ。
とびしまウルトラマラニック2023
2023年12月10日
朝5:00スタート
制限時間16時間
77キロ13時間半でリタイヤとなりました。
きっかけは仲間の一言でしたそれは、2022年の秋。
仲間の「やってみたい」
という一言から始まりました。
コロナ禍も落ち着きを見せ始め、久しぶりに仲間とのファンランをした日、飲み会の席での話です。
ウルトラマラソンに対しては、完走している仲間が何人もいるので、小さな憧れは持っていました。
マラソンレースの前にしていること（荷物の準備）
寒くなりましたね。
12月ともなると、マラソンシーズン真っ盛りです。毎週末全国のあちらこちらでレースが開催されています。
わたしは、レースの直前になると、どんなに練習していても、走力にもフィジカルにも不安を感じてしまいます。
なので、せめて。
レース準備に力を入れます。
レースの時の服装走る時の服装は、基本的には練習の時と同じです。仲間とエントリーしていることが多いので、チームのTシャツ（とグ
「ネガティブな思い込み」は「ただのテキストだ」という捉え方
先日の秋晴れの気持ち良い日曜日は、
奥多摩で仲間とLSDでした。
（ロングスロウディスタンス）
走りやすいロードでありながら
山なのでまあまあハードな24キロ。
往路は地味にずっと上り基調。
アップダウンもあるし、
それなりに足腰にききました。
奥多摩といえば澤乃井酒造。
走ったあとの打ち上げは、
気持ち良いオープンエアでやりたかったので、
寒くなる前にお開きできるようにと
スピードも重視でし
３年ぶりのフルマラソン
網走マラソン2022大会。
実に3年ぶりのリアルフルマラソンレース。
9/25（日）8：45の号砲で網走刑務所正門から鏡橋を渡ってスタートしました。
ネットタイム5時間51分。
練習不足は正直です。
実は9月になってから新型コロナウイルス感染症に罹患。
自宅療養生活を余儀なくされていました。
というか、余儀なくも何もわたしにとっては割としんどくて、これでワクチン接種4回の効果が出てるのかどうか誰
【備忘録】走ってみたいコース
いろんなサイトで見つけたコースを備忘録としてメモるページです。
【16キロ】
横浜観光ランニング
https://runtrip.jp/course/detail?coid=15121