第2回アジェンディスト養成講座
2023年4月16日
アジェンディスト養成講座
ゆちこさんクラス 第2回
を受講しました。
この日のラインナップは、
３週間の振り返り
自分を幸せにしながら夢を叶える６つのメソッド
理想をみるみる「現実化」するための脳の使い方
「らしさ」が伝わる才能別ブランディング
わたしらしくサービスを届ける発信の基本ルール
の５項目。
それぞれについて私の気づきを書きたいと思います。
１．３週間の振り返り
日本人は自己肯定感が低いのですが、
それは自分のコントロール法を知らないから。
大切なのは自分を知ることで、
それによって夢や目標の達成率が上がるそう。
「達成できた」ということで自分を信頼できるようになるなら
普段のTO DO LISTも達成できたこと！として
どんどん自分の達成できたことLISTとして
自分を褒めてあげようと思いました。
２．自分を幸せにしながら夢を叶える６つのメソッド
こちらも自分を知るために何がいいのかということ。
夢を叶えるために効率よく叶えるメソッドを教えて頂きました。
私にあってるなと思うのは、朝２時間のゴールデンタイムを
活用すること。
せっかく早起きしてるのだから、そこを行動時間にあてたい。
または、カフェ（お気に入りの場所）に行って行動モチベを
あげたいなと思います。
Baby Stepの積み重ねが大事。
夢を叶えるためにやれることをどんどん細分化し、
赤ちゃんでもできるくらいの小さなことにすること。
それによって達成できた！を増やしたい。
まだ私のやれることは大きい気がして、
なかなか手をつけられなかったりするなぁと思いました。
行動に落とし込むには小さい行動から始めます。
できた！だけでなく、感謝も大事。
夢を叶える前に「ある」を認識し、自分のありのままを認める。
欠けている自分に足すのではなく、
既に100％の自分をよりよくしていく
今の自分が100％として見るということはできていなかった。
もっと今ある幸せや感謝への意識をもつのが大事だなぁ。
他人と比べるのではなく、比べるのは過去の自分！
これはわかっていてもやってしまっていました。
でも一年前と比べたら確実に成長している！
そういうところをもっと認めてあげたいなと思います。
３．理想をみるみる「現実化」するための脳の使い方
RASの働き方を改めて知ることが出来た。
夢を叶えるために大事なのはイメージ力。
ここでビジョンボードを制作したのですが、
具体的なものが沢山あげられて、文章より
写真を使うことでも自分の理想の未来へのイメージがつきました。
ビジョンボードをいつでも見れるところに置き、
どんどん夢を叶えていこうと思います。
４．「らしさ」が伝わる才能別ブランディング
私の才能タイプは「学者」でした。
これには特徴を聞いて納得！笑
だからといって今まで才能を活かすことは
全然出来ていなかったので、それを意識した
発信もしてみたいです。
５．わたしらしくサービスを届ける発信の基本ルール
自分の好きなこと、得意・強みの部分、世間のニーズが
一致することを顧客導線に合わせて考えてみるというのが
まだ難しいなぁと感じました。
もっと自分の出来る発信をブラッシュアップしたい。
また、発信には機能的価値と感情的価値があること。
この２つをバランス良く発信するとのことだったので、
全然上手くできてないから、もっとインスタグラムの発信は
練っていく必要があるなと思いました。
いい投稿をするためのコツも教わったので、
どんどん投稿出来るようにがんばります！
今回はビジョンボードの制作や、才能を見出すための質問に
答えたりと、話を聞くことがメインではなかったので
疲労度が段違いでした。
でも１回目を受けたことで、休憩中もうまく活用できたし、
リラックスして受講出来たと思っています。
シェアタイムでのやり取りも楽しかったです。
ありがとうございました。
