毎日坐禅をしているが雑念ばかりだと円覚寺YouTubeのチャットに投稿した。

誰もが心に宝石の玉がある。
宝石の玉に何が映ったとしても、宝石そのものは変わらない。
映り込むのが雑念なので気にすることはない。

坐禅することが素晴らしいのでお続けくださいと、管長のお言葉。