怠惰な自分への戒め

最近の私は怠惰だ

かろうじて仕事は休まず行っているが
家での過ごし方が怠けている

仕事から帰ってきて夕飯を食べ
片付けもそこそこに
テレビや動画、読書など
好きなことをダラダラとしてしまう

掃除は週末やればいっかと思い
家のこともあまりせず
座りっぱなしでだらけた時間を過ごす
そんな時間はあっという間に過ぎる

今日何したかな？
と思いつつベッドに入り
朝になって仕事へ行く
平日はほぼその繰り返し

土曜日になり、
週末にやろうと思っていた掃除、
やる気があまり起きず、やはりダラダラ
日曜日になって、やっと動き出す

あれやらなきゃな〜と頭では考えるけど
いつも後回し
そして時々そんな自分が嫌になる
嫌になるならやればいいのに

少し前までは、こんなじゃなかった
すごく几帳面というわけではないけど
それなりにやってた

ストレッチとかプチ筋トレとか
軽い運動だってやってた
筋肉は落ちる一方だから
いつまでも健康でいるためには
運動は大事だって思ってるので

でも今はそれさえもやってない
特に休日の過ごし方がひどい
ダラダラし放題だ

ダラダラ過ごすのは楽しい
でも、これがクセになってはいけない
既にクセになってしまっているが



この現状を打破したい
打破しよう！
どうすればいいか

対策を考えてみた

・週末の予定を細かく決める
　(タイムスケジュールを作る)
・仕事から帰宅後、座る前に用事を済ませる
・娯楽断ちする日を作る
・逆に、娯楽三昧の日を作る
・やることリスト作成

と考えてみたが、やりたい放題な今の私に
急にこんなことができるのか
そもそも私、こんなこともできてないのか
こんな対策しないとできないのか

なんだか自分が情けなくなってきた
でも現実なんだから仕方ない
きちんと怠惰な自分に向き合って
改善できるように行動しよう

ここで宣言すれば
自分を追い込めるかと思って綴ってみた
今のところ、できる気はしていない



SNSなどで頑張っている人の姿を見ると
単純にすごいな〜と思う
と同時に自分のダメさを痛感する

そしてそういう時は
私何のために生きてるのかな〜と考えがち
決して悲観的な方向で考えるわけではないけど



とにかく今の私は怠惰だ
本格的な冬が来る前に
どうにか動き出そう
寒くなると余計動くのが億劫になるので

今回の投稿は、自分への戒めのため
回復への希望を込めて




(今日の見出し画像)

みんなのフォトギャラリーから拝借
ダラダラしてますね〜
おんなのこだけどおじさんみたい
という説明が書いてありました
ちょっと私に似てるかも
私もおじさんみたいかも…
おばさんだけど…

イラストを提供してくださった方、
ありがとうございます！