自分ファーストの恋愛

「あーーーー本当に腹立たしい。

なんで朝から夜まで一度もLINEが返ってこないんだ。

どこに行って何をしている？浮気？いやいやそんなことする人じゃない。

いつもはこんなこと思わないけれど、最近心なしか返信が冷たかったような気もするし、

あーー不安だ。」

先日の私は、まさしくこれ。

久しぶりにこれでした。（PMSが原因です）

久しぶりにこの思考に陥り、色々思い出しました。

何も分からないという不安に襲われ、架空の相手への嫉妬に狂い、挙げ句の果てにはまだ何かしたと確定していない彼氏への一方的な攻撃態勢。

結局大したことは何もなく、無意味に彼氏を責めてしまった自分に後悔。

大体こういう時に彼氏が何してるかって、寝てるか、ゲームしてるか、テレビ見てるかで、悪いことは何もしていないんです、笑　　

冒頭で、久しくこれに陥ったと言いましたが、学生時代はほぼこれでした。この思考でした。

一度でも相手に浮気されたことがあったり、女性の影がチラついていたら、こんな思考に陥るのもしょうがない気もするんですが、

一切そんなことがない相手なのに、学生時代の私の被害妄想はとどまるところを知らず、、、。

いわゆるこれはメンヘラですね。

しかもタチが悪い、隠れメンヘラです私。

一見メンヘラの対照のような存在で、

サバサバしてて何も気にしなさそうな、。

でも、本質的には相当なメンヘラ思考を拗らせていたと思います。

私もその当時はメンヘラだと認めたくなかったですが、今思い返すと、ヘラってましたね。

そんな隠れメンヘラだった私が、なぜ今、脱メンヘラすることができたのか！

それは圧倒的な自己中心的生活。

自己中というのは大体悪い意味で使われますが、ここでは協調性が無いとかそういう意味ではなくて、、

自分を中心に生活をすること、です。

というのも、相手の一挙手一投足に自分の未来を委ねるからメンヘラになるのだ、と私は思いました。

彼氏の全部が気になるんです、全部教えてほしい、それに合わせたい、できる限り一緒にいたい、相手にもそう思っていてほしい。

もう完全に相手ファーストですね。

相手ファーストはもちろん良い時もありますが、、

これは自分ファーストができるようになってから習得するものであって、段階を踏まず習得すると身を滅ぼすレベルの高い技です。

私は学生時代、高度な技のみを身につけ、基礎を怠り、身を滅ぼし続けていました。

そして完成したのです、メンヘラが。

メンヘラを一概に悪とは言いません。

ですが私は自分がメンヘラだった時、本当にしんどかったです。

対処の仕方もわからず、ただ彼氏のことが好きなだけなのに、勝手に振り回され勝手に不安になり傷つき、。

挙げ句の果てには重いと振られ、、、。

そんな私がなぜ脱メンヘラできたのか、

それは脱する良い機会があったからです。

というのも社会人になり、

もはや自分を中心に生活するしか他に選択肢が無いほど、心に余裕がありませんでした。

相手の一挙手一投足を気にしている暇もなく、まるで自分中心。

彼氏には、メンヘラ当時、「暇だからそういう思考になっちゃうんじゃ無いのかな？」と言われていましたが、本当にその通りですね。

本当に暇だったのです、大学4年生なんて特に。

暇で、彼氏のことを考え、考える末なぜか悪い方向にいき、負のループ。

暇が好きな私は、それこそ抜けられないメンヘラのループ。

暇を無くすこと。

これが手っ取り早いメンヘラ卒業法だと、私は思います。

今の私の恋愛は、メンヘラ卒業することで、心に余裕ができ、すごく楽しいものになっています。

結果的に自己最高で長続きしているし、彼氏の存在が自分の人生プラスαの存在であり、高め合える存在となりました。

こうやって昔を振り返った時に、少しでも成長している私を、私自身嬉しく思っています^_^

ps.長い文ですが読んでいただきありがとうございました。