ねむいねむい。

最近、晩御飯のあとの時間帯。

20時〜22時あたり。

むっっしょーーーにねむい。
どうにも堪えられないくらい、眠たくて仕方ない。

いま、50を手前にして、俗に言う更年期の症状がぽつぽつ現れだしているんだけども。

（仕事中のホットフラッシュとか。
みなさん、どう対策されてるのかなぁ。
汗ばんで気持ち悪くて、集中できないし。）

で、冒頭の眠気が我慢できない現象。

今日は主人とレイトショーの映画を観に行ったんだけど。

まぁー、、寝たよねー。
何度もツンツン起こしてくれたんだけど、8割寝たよね😅

もったいない！！

映画は常々レイトショー派なんだけど、
ちょっとこれから眠気に勝てる自信がない。

こまったなぁ、、、
と、急に人生初のブロクで呟くほどの内容でもないのだけど。

年齢を重ねると、いろいろ変化が起こるものだなぁと実感する今日このごろ。

人生折り返し地点。

　自分の体、心の変化と上手に向き合い、付き合っていきたいなぁ、、、

こんな私を前向きにしてくれるのが、
廣田なお先生と高橋ましさんの軽快なトークが繰り広げられる、美顔ヨガラジオ♡

心にひびくお言葉がいただけたり、くすっと（くすっどころではないな。ぶふぉ！っと）笑わせてくれるお二人の掛け合いが大好き❤

　毎日元気をチャージさせていただいてます💪

さー、映画館で寝てすっきりしたし（笑）
週末の夜、おいしいお酒でもいただきますかね♬

一週間、よく頑張ったぞ、わたし♡