新型コロナウイルス流行から約1年
コロナが流行してから約1年。やりたいこと、やらなきゃいけないことが、なかなかできない1年。特に、私は学生生活が終わり、社会人として新たなスタートを切るタイミングでした。同期にもなかなか会えず、学生時代の友達にもなかなか会えず、緊張と不安でいっぱい。
そんな気持ちを抱えながらも働く日々。去年の夏。あの日は夜勤明けで昼間は寝ており、夕方に起きてまた夜寝ようとしてた。昼間寝過ぎたせいかなかなか寝つけません。そうこうしていると、涙が溢れてきた。叫びたくなる。自分の頭を壁に打ち付けたくなる。首をしめたくなる。残っていた少しばかりの理性で、明かりをつけて水分補給。なんとか自分を落ち着かせる。そんな自分が怖くて、不安で、部屋の明かりをつけたまま眠りにつく日々。
耐えきれず、Instagramのストーリーにて公開を制限した状態で友人にSOSを出す。反応してくれたのはたった2人だったが、今の状態からある程度抜け出すには十分すぎる。予定を合わせ、食事に出かける。私の住む地域の感染者数は、毎日数人いるかどうかでした。このタイミングをのがしたら、どうなるかわからないなと。また、これを機に月に一回程度予定を合わせて会うように。
そのおかげで、なんとか自分を保てている。友人と会える日を楽しみに、頑張る日々。まだまだ不安な状況は続くと思われるが、出来る範囲でのストレス発散や楽しみを作ること、心の健康を保つ方法を増やしていきたい。