肌を磨いてメイクを楽しむ
こんばんは！なつみです😊
昨日は顔タイプ診断協会の
メイク講座を受けてきました！
メイク用品って見ているだけでも楽しい💕
薬局やデパートの化粧品売り場とか大好き！
いつまで見てても飽きない。。
でも私がメイクに興味を持つようになったのは、
実はここ最近のことなのです💄
口紅とかは何本か持っていましたが、
アイシャドウもブラウン一択、
ベースメイク、アイメイク、チーク、眉メイク
それぞれ必要な物を1つずつ持っている程度。
今はもっと腕を磨いてメイク上手になりたいし、
いろんなメイクに挑戦したいと思っているので、
手持ちのメイク用品も徐々に増やしていきたいです！
そして、メイクの勉強をしていると、
さらに素肌の綺麗さに磨きをかけたいと思えてきます。
やっぱり素肌が美しいと、
さらにメイクが楽しくなるし、
メイクが楽になり、時間も短縮される。
あとは肌の調子が良いと単純に嬉しいし、
1日が楽しみになる。そして自分に自信を持てる。
ひどく肌荒れしてるときは、
周りが気にしてなくても、
自分が気にしちゃって、
気分もなんだが落ちてしまう時もあったな〜。
毎日できる限りご機嫌に楽しく生きていきたいから、
自分の肌は自分の摂取した栄養素から作られるので、
食べる物・飲むものを選ぶ時も気をつけています。
ズボラでもできるインナーケア💄
— Natsumi (@natsumyyy_) November 21, 2021
・朝と夜白湯飲む
・ジュースの代わりに水か白湯
・お菓子とジュースはそもそも買わない
・質の良い睡眠#インナーケア#インナービューティー#ダイエット#美容
お湯を沸かすのが面倒くさかったら電気ポット使えば一気に沢山湧かせて温かい白湯がいつでも飲める。お菓子やジュースがほしくなっても、家になかったら食べない。何事も続けるためには無理せず習慣化することが大切😌#インナーケア#インナービューティー#ダイエット#美容
— Natsumi (@natsumyyy_) November 22, 2021
インナーケアは、始めてすぐに目に見える効果が
出るものではないから長期戦だけど、
この1ヶ月半食事に気をつけるようになって、
肌が揺らぎにくくなりました。
ホルモンバランスの影響でできてしまう
顎のニキビもできなかった！
ファンデーションを変えたり、
毎日のパックのおかげもあるけど、
先日友達にも「肌がツヤっとしてる！」と
言ってもらえました🥺
もちろんストレスは1番の大敵なので、
きつい食事制限はしてないのですが、
簡単にできるものを習慣にして、頑張りすぎず、
楽しく綺麗になっていきたいですね🥰
それではまた！素敵な週末を…♡
＊オススメのファンデーション＊
友達に肌を褒められた時に使っていた、
エチュードハウスの
ダブルラスティングファンデーション。
美容液みたいなファンデーションで、
良く伸びて乾燥せず、お値段も良心的♪
カラーバリエーションも豊富です☺️
