ノルバデックスの副作用がでてしまった
私は、2023年12月よりノルバデックスを飲み始め、かれこれ7カ月が経過しました。
最初の頃は副作用だと感じるものはそこまでなかったのですが、（元々あった更年期の症状はそのまま続いていました）ここにきて、とても困った副作用が出てしまいました。
それは、体重増加！
薬で太りやすいとは聞いましたが、やっぱりきましたね～。
もちろん、薬だけが原因ではなく、運動不足も大いに関係していると思います。
元々ホテルの客室清掃をしていた私。
週3回勤務とはいえ一日1万歩は歩いていた（というよりつねに小走り）のに、今はほとんど家から出ない生活です。
ウォーキングは毎日していましたが、連日の暑さでいけない日が増えています。
それじゃあ太るよね～・・
現在、人生マックスの体重になってしまいました。太ってしまったことで見た目も気になるところですが、それよりも再発のリスクが増えてしまうことに危機感を感じています。
そこで、始めました！LEAN BODY！
ヨガやピラティスに興味があったんですが、私の住んでいるところは田舎すぎて近くに通える場所がないんです。
YouTubeのエクササイズも試してみましたが続かない！
お金を払えば少しはやる気になるかな？と始めてみました。まだ始めたばかりなので、結果は出ていませんが、続けられるように頑張ります。
ビリー隊長、よろしくお願いします！