♡自分業講座　修了式♡

今年の4月から半年間受けてきたまなのわ主催の自分業講座。

今日は修了式でした！！！

自分をまるごと愛して、

心を整えて、

意図を具現化していく！！

そんな講座内容です。

途中なかなか飲み込みづらくて、

家族のことや家事や諸々忙しくて宿題に取り組む時間がない、、

なにやってんだろ私😨

ほら、自分業とかやっぱ向かなかったんじゃない？と心がゆすってきたり。。。

でも

☆家事やってても子どもと遊んでてもまるごと自分業なんだ！！！私まるごとがコンテンツやん！

☆心を整えることはカラダの快適につながる！

心とカラダが喜ぶことをやればいい循環！

そんな気づきを得ました。

自分業のポイントで「責めを使わない」というテクニックがあります。

ダメ出しの文化、やれてない、できてない、すぐそういうところ見てしまう現代。

そういえば、アドラー心理学学んだときに「いかにヨイダシするか！」ということを体得することがはじめの一歩でした。

亀の歩みでもなんでも一歩一歩踏み出せてることは素敵なこと🤣🤣

今日はみんなの発表の日！
それぞれの輝きがとても素晴らしくてあたたかい空間が広がっていました❣️❣️

私はこれからの未来、理念やビジョンをお話。
ナレーターぽくすすめよう！とひらめいたものの、ブランクありすぎだったかな（笑）
ここでは触れられなかったけど、司会業ももっと踏み込みたい、と思ってます❣️😂

その後は、

高校生の頃文化祭で発表したオリジナルの曲「タイムカプセル」の弾き語り、

「天城越え」でトリをさせていただきました🤣
オンラインかつエコーなし、昼間というのははじめて（笑）

歌が上手いか下手かは置いといて、

カラオケ、スナックは大好きです😋😋