初投稿 | 自己紹介

はじめまして♪

茨城県古河市近隣で活動をする、産後ダイエット協会のマスタートレーナーの大熊　菜月です。

マスタートレーナー/シニアフィットネストレーナー
RYT200ヨガインストラクター/フィットネスインストラクター

私は未婚のシングルマザーとして、出産後に大きな壁にぶつかりました。
大学4年で妊娠し、内定は取り消し。
身体も心も疲弊して、孤立感に苛まれる日々…
しかし、その辛い経験こそが、私の人生を変えるきっかけとなりました。

胎児発育不全、羊水過少、逆子のため2か月の管理入院費
1日中ベッドの上＆コロナ禍のため外出禁止　面会も1人

同じように苦しむママたちをサポートしたいという想いが芽生え、産後ケアについて真剣に学ぶ決意をしたのです。

自分自身の経験から、産後の体の回復がどれだけ難しく、また心のケアがどれほど重要かを痛感していた私は、専門知識を深めていきました。
その中で、ただフィジカルな部分をケアするだけでなく、心にも寄り添うアプローチを大切にしたいと考えるようになりました。


産後の女性が自信を持ち、健康で充実した日々を送れるよう、私はパーソナルトレーナー/ヨガインストラクター/産後ケア講師としての道を選び、ママたちに向き合っています。

子育て支援センターにて産後ケア講座

今では、市内の家庭教育学級や児童館で産後ケアの講師を務め、さらにスポーツ施設や都内の公共施設で、産後のママたちに運動指導を行っています。これまでの経験を活かし、ママたちの悩みや不安に寄り添いながら、身体だけでなく心もサポートすることに全力を注いでいます★

今後の活動や有益な情報を発信していきますのでよろしくお願いします！