【月経カップって知ってる？】
こんにちは!
今日は普段ヨガやスポーツをしている女子達に聞いてみたいことです!
月経カップって知ってますか？
私はなんだかんだ前から知っていたのですが、使いはじめたのは2−3年前くらいです。
めちゃくちゃ快適なので使ってみたかったと思っている方に私の体験をシェアーしてみようと思います!
私は、これを使い始めるまではナプキン派で、プールや海へ行く時のみタンポンを使っていました。
まぁ、それ以外の知識がなかったのでそれしかないと思っていたんですね!
でも、以前からナプキンは石油系の素材で作られていたり塩素で漂白されたものをそのままつけるので、体にも悪いような気がしていたし、ごみの量も半端ないなーとは思っていました。
で、そんな時に知ったのが月経カップだったのですが、これは医療系のシリコンでできているので、経血以外のものを吸い取らないし、何回も洗って利用可能なんです。
ゴミも一切出ないし、めちゃくちゃエコです！
ヨガや他のスポーツをされる方にもぜひ試してほしいです!
私はヨガをする時は絶対ルルレモンのアラインレギンスとユニクロのシームレス下着を使っているのですが、ナプキンをつけるととっても目立ちます。
漏れたら嫌だなーと思うのでより分厚い物をつけるとさらに目立ちます!
嫌なんですよねー!!!
みなさんはどうしてますか？？
それは月経カップにしてからは生理じゃない時と何ら変わらないので
レギンスにも響かないし、汗をかいても蒸れないし、めちゃくちゃ快適です。
今まで良い良い！！！！言ってますが、デメリットもあります!笑
それは・・・
①毎回消毒しないといけない点です。
1日に1回で良いみたいで、その都度は水で洗うだけなのですが、毎晩一回専用の容器に入れて電子レンジで3分熱湯で消毒します。
めんどくさがりの私でもできているので、まぁ誰でもできると思いますが・・・笑
私は1日1回と生理の終わりに1回、また次始まる前に1回と結構念入りにやってます!
②外出先ではちょっと・・・
すぐに手が洗える場所じゃないと、手が汚れてしまうんですよね!
私の場合すぐに家に帰れるので何の不自由もないのですが、会社の中だと使いづらいと思います。
寝る時とヨガをする時だけでも変えてみたら快適なので、会社勤めの方にはできる時だけをお勧めします!
③最初は付け方が難しい
なんか、ちゃんとできているかわからないんですよね!笑
でもこれは慣れなので、はじめは家にいる時間にやってみて練習するのが良いかもしれません!
いろんな商品が発売されていて、私も全部試したわけではないのですが
3−4個買った中では、
このフェアリーカップが一番使いやすかったです。
結構薄くて大き目です。
洗浄用カップも購入すると簡単に沸騰消毒ができます。
↓
ほんとにたくさんの種類があるので1度トライしてみてください!
ちょっと高いので、私も使わなくなったものもあって勿体無いのですが、
何個かやってみないとどれが合うかわからないのす！
自分に合ったもので、何回か練習すると快適時間が過ごせると思います!
少なめの日から挑戦して、
数回失敗したからといって諦めないでくださいねーーー！！笑
またわからないことある方はぜひぜひご質問お待ちしてまーす!!
今日もありがとうございました😊
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